我手写我心——黄集实验小学525心理健康月

馨约

每个人都会有无法被满足的意愿，并会由此产生不满、得过且过，甚至是自暴自弃的消极情绪。情绪是个可怕的、无形的精神杀手，我们一旦发觉，就要想办法寻找出口，加以宣泄，而不是过分地压制。2023年5月25日，黄集实小开展我手写我心活动，同学们用自己的语言，写下自己的愿望和对美好生活的期盼。 　　为了能让更多地学生参与，除了在学校北广场布置展台，放置邮箱让学生投递外，还在部分班级里发放便签纸，让学生不出班级就可以将自己的愿望和委屈投递到心语信箱。 　　孩子们参与的热情极高，每个课间，小广场都人山人海。在此，特别感谢部分老师课间在小广场帮忙维持秩序看护学生安全。 　　我们收到了六年级孩子们对于小升初考试的美好期待。 我们收到了低年级孩子单纯的小心愿。 　　我们收到了孩子们对于学习、健康、家庭的愿望。 我们也收到了学生心中的委屈和苦楚。 　　为了及时将学生心中的委屈和愤怒发泄出来，也为了向学生们宣传心理辅导室，让学生知道我们有专门的宣泄工具，我们将宣泄人从心理咨询室搬到了小广场。长长地队伍，让我们感受到了孩子们的好奇和需要。 　　活动过后，将学生所有投递的内容读了一遍。对于能联系到、需要心理辅导的学生，心理老师将其邀请到心理咨询室对其个别辅导。 　　孩子们借着这个活动表达了自己，宣泄了情绪。我们希望同学们不仅在活动中，在日常的学习生活中，也可以随时表达自己，为此，我校将每栋楼增设一个心语信箱，供所有学生随时随地表达自己，寻求帮助。