5·25珍爱生命悦纳自我——洋河实验学校首届心理健康节系列活动

洋河实验幼儿园

5.25心理健康日—勇敢走出心灵孤岛外面的世界有许多美好 　　五月，春光烂漫，阳光正好，生机无限！“5.25”谐音“我爱我”，意为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，形成良好心态，乐观自信、积极向上！为营造我校积极、温暖、理性、平和的校园氛围，帮助学生关注心理健康状况，树立正确的心理健康观，形成积极向上的人生态度，培养阳光开朗的性格，洋河实验学校组织开展了以“珍爱生命悦纳自我”为主题的首届心理健康节系列活动。 　　2023年5月25日，洋河新区教育办党委委员姚芹、洋河新区教育办心理专干朱红玫、洋河新区责任督学周耀华莅临洋河实验学校检查指导“5.25我爱我”首届心理健康节工作开展情况。 启动仪式营造氛围 　　学校利用升旗仪式向全体师生发出“珍爱生命悦纳自我”的活动倡议。通过国旗下讲话，希望全体学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。学校还充分利用横幅、宣传展板、公众号等媒体在校内营造浓厚的心理健康教育氛围。 心理健康主题班会 　　“珍爱生命悦纳自我”心理健康主题班会，激发了同学们珍爱生命，热爱生活，培养阳光心态，积极提升自己的能力，为自己的漫漫人生之路奠定了坚实基础，使得自己的生命更加有价值和意义。 户外心理拓展 　　看，一场别开生面、趣味横生的户外心理拓展活动正在操场上拉开序幕。有跳方格，有捡豆子，这一刻是同学们最放松、最开心的时刻，每个人的脸上都洋溢着发自内心的笑容！ 梦想的翅膀心愿墙 　　学生写下自己的心愿和经历过的让人感到快乐、幸福的事，并贴到心愿墙上。 　　照片墙上更是承载着学生们的梦想。 会爱绘爱 　　我爱我，从温暖自己开始。小小的漫画，大大的能量。同学们用画笔表达他们珍爱生命、热爱生活的成长感悟描绘出他们眼中美好的世界和成长的历程。 美好就在身边 　　心理老师引导大家慢慢放松下来，伴随着舒缓的音乐，让内心放松和平静，了解心理健康，引导大家如何放松下来，从而平复心情、减少焦虑，缓解情绪冲突、激活内在能量。 　　美好就在我们身边，只待我们去发现、记录和分享。“爱自己赏他人”，每位学生写出身边师生之间的优点。 电影治愈心灵 　　初高中的同学们观看了电影，影片告诉我们，偶尔的哭泣可以放慢我们的脚步，给我们整理心情的时间和机会，让我们有继续向前的勇气和动力，使我们能再次感受到生活的魅力所在。只有我们给予了负能量足够的空间之后，那些快乐才能更真实地被感受。 心理健康教育示范课 　　道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期。 此次心理健康教育示范课活动将有效推进了我校心理健康教育教学的内涵建设，相信加强心理健康的学科建设，达到以研促教，以教促研，教学相长。 　　同学们全身心投入到活动中，有效释放了压力，同学们都迫不及待地前来打卡。相信每一位师生都会怀揣着希望与光，不断追逐自己内心的所想、所念。珍爱生命，踏浪逐光！ 　　关爱自我，向阳而生，让我们沐浴阳光，与心灵相约，与幸福同行，共同建设温暖和谐、阳光健康的校园！