“525·我爱我”——罗城民族中学开展心理健康日活动

罗城仫佬族自治县民族中学

每年的5月25日是全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。围绕这一主题，罗城民族中学根据各年级学生心理水平的差异和现状开展了一系列丰富多彩的心理健康拓展活动。 七年级的学生步入中学即将满1年，也基本上完成了从小学到中学的转变，但仍缺乏对自身如身心成长方面、学习方面、人际交往方面、挫折应对方面等的了解。所以，七年级开展了以“了解自己、接纳自己”为主题的班会课，让学生以虽然……但是……造句，描述自己的优点和缺点，让学生拥有发现自己的眼睛，在遇到困难时能搬移阻碍自己发展的绊脚石，看到自己的有点和进步，培养学生阳光的心态和强大心理。 八年级的班级则开展形式多样的如鼓动人心、盲人摸象、依次翻牌、绘制石膏像等团体心理辅导活动，让同学们在参与游戏活动中享受生活、热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，与班内的同学们携手并进，共同提高自身心理素质。 九年级的学生目前正在积极的备战中考，为让学生更好的调整心理状态，减压赋能、缓解考前焦虑，开展了气球大作战、抢凳子等解压游戏和分享复习方法、祝福中考等活动。帮助学生们树立健康、自信、乐观、积极向上的心态，以最好的心态，全力以赴“赢”战中考！ 此次心理健康日活动旨在引导学生关注心理健康，培养学生积极乐观的心态，促进和谐校园建设，推动学校心理健康教育工作持续向前发展。青少年心理健康发展是家庭、学校、社会的共同责任，我校也将继续做好心理健康教育工作，共同守护学生的心理健康，同时也希望民中的学子们在这个美丽的校园里，青春正好，尽情挥洒，做到爱自己、爱别人、爱社会。