<p class="ql-block ql-indent-1">为积极推进我校心理健康教育工作，本着“服务学生，服务教师，促进和谐校园建设”的出发点，吴起高级中学心理健康中心于2023年5月15日至5月25日展开了以“让心灵沐浴阳光”为主题的心理健康月系列活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">时空胶囊。阅读来自过去的一封信，看看一年前自己写下了什么心里话，收获一份来自过去的感悟；写下送给未来的一封信，给未来的自己加油打气。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">曼陀罗绘画体验。通过绘制曼陀罗，学生可以在过程中唤起自己的情感反应，引发积极想象力，降低心理防卫作用，重新发现自我的成长力量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">放飞祝福。旨在给予别人祝福的同时，自己也收获到了来自别人的祝福。高三的同学将美好寄语承载到纸飞机上，一同放飞到蓝天中，心中满怀力量去迎战高考！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">高三减压排负分享交流会。帮助学生缓解焦虑情绪，减轻临考前的心理负担，另外为学生进行一些高考考试、填报志愿等方面的答疑解惑。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">教师团体沙盘体验。沙具是对人内心世界的反映，在选择和摆放沙具的过程中可以感受到自己的心灵需求，进一步加深对自我的认识，在创作和倾诉中完成一次幸福的心灵之旅。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“525我爱我”生命教育专题讲座。最好的生命教育是引导学生学会接纳自我，学会接纳不完美的自己，真正学会爱自己，让自己的心灵沐浴阳光！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理健康活动月已经落下帷幕，但是爱自己的脚步不会停止。心理健康教育不仅在5.25，更在生活中的每一天。吴起高级中学心理健康中心将坚持把常态化和特色化心育工作有机结合，努力培养学生乐观、积极、向上的心态，促进学生人格的健全发展，使同学们在奋斗的道路上，有更积极的心态面对未来！</p>