我的第九十四场全程马拉松——太原马拉松

yi na 尹红 *🎀

为了今年完成百马，我快马扬鞭的各地跑马，两周一个的频率，疯狂到把自己跑到“跑厌”的地步。

我抵御不住想尽快完成100个马拉松的愿望，更对自己体能下降和日益增长的年龄而失去完赛马拉松的信心。

带着如此复杂的心情，和欠佳的身体状态，多亏有郭大哥护我左右，才让我鼓足勇气，踏上太原马拉松42.195公里的路程。

5月21日，太原的天气多云，气温10～18度，是跑马拉松绝好的天气。早上5点45分从金盆酒店出发。郭大哥、小龙、炼炼、慧英妹妹和我步行约半小时一同前往起点——长风商务区晋阳湖国际会展中心南门。洁冰6点半前在89号存衣车等我们5人一起拍摄集体照。然后分头去各自所在的出发区域，小龙C区，我和郭大哥E区，洁冰和炼炼F区，慧英妹妹跑半程。

站在E区起跑区域，身边有郭大哥护我到终点，心情平和坚定又充满感恩，痛苦的42公里路程马上要开始了，咬咬牙也要坚持到底，我丝毫不怀疑自己的能力，只是对520完赛，抱有一丝幻想！

每次跑马，我都会拍摄这张标准的背影，喻示自己一往无前，顺利到达终点。

7点鸣枪起跑，E区踩线，已近7点12分。跟着郭大哥给我的7分配速，想跑的再快一点，心有余而力不足。郭大哥收着步伐带我跑，有力气𨚫帮不上我，而我真的是用尽全力，只能跑这个配速。

我心里在给自己找跑不快的原因，一是太原马拉松三万人参加，全程半程一起跑，人多赛道上拥堵跑不快。二是太原海拔九百米。其实，真正的原因在于自己！跑步的能力在下降！问题自然百出！

在我跑到7公里的时候，有明显的便意，忍着！忍到忍不住！又找不到厕所，只能跑到路边树丛里解决。那种突然身体舒服，叽糟的心一下子放下的感觉，如释重负般的轻松！瞬间重新调整好跑步的节奏。郭大哥继续带着我跑，看我能跟上，不停的回头竖个大拇指，示意我没有掉速。可是跑到15公里以后，我的便意又上来了，继续忍着忍到忍不住，咬牙坚持又坚持不住，心里默念，半程一定要在2小时半内完成。

跑到21公里的时候，终于在2:27坚持住了！但之后的21公里，𨚫一地鸡毛！

第二次在路边树丛解决排便，已经是憋不住的糟糕，像病人大便失禁般的卑下，用围脖擦干净身上的污秽，在混乱之中，强忍着羞怯，继续朝前跑。

此时，便意如流水般的袭来，毫无控制能力的水泻，边跑边出，浑身散发着臭味。

脑袋里不停地闪现黑牛余凡儿子动动小屁股粘满水样便的画面，另一副画面是美国女子马拉松运动员边跑边排便在身上的画面。

我跟在郭大哥后面跑，拿粘水的海绵偷偷的擦，无数次的边跑边擦，躲在树丛里擦，直到郭大哥用身体挡住别人的视线，给我留下尊严。

大概在30公里的时候，我再也忍不住了，带着羞怯的语调请求郭大哥离我而去，给我一点面子，让我一个人慢慢走到终点。郭大哥不加思索的断然拒绝！“人食五谷，孰能无疾。人非圣贤，孰能无过。拉肚子，再正常不过的事情，我不能在你有困难的时候离开。”此时我无言以对，眼泪噙满眼眶！

患难与共见真知，谢谢郭大哥在我最没有尊严的时刻，给我力量，宽我胸怀，帮我度过心理难关。他用智慧的语言，逗乐的幽默，激发我身体里的潜能量，让我无言放弃！他一路为我拿水，给我勇气，鼓励我前行，带我坚持不懈地跑到最后一刻。在接近42公里的最后500米，郭大哥用手掌撑在我的后背，推我冲进太原马拉松的终点。

此时，我再也抑制不住夺眶而出的眼泪！手撑在终点的护栏上，放声痛哭！太苦了！太难了！太不容易了！似乎丢掉尊严的一场马拉松，𨚫在郭大哥的帮助下，赢得我心理上最宝贵的尊严和骄傲！第94场全程马拉松——太原马拉松，我终于跑完了。

【芝华安方】祝贺尹红完成九牛牧业·2023太原马拉松赛女子全程项目，参赛号：9241，枪声成绩：05:45:13，净成绩：05:33:22。此成绩仅供参考，解释权归组委会

在终点89号存衣处，我和郭大哥、炼炼拍摄了带上完赛奖牌的合影。

郭大哥推我跑入终点。

比赛结束后我写在朋友圈的感言：今天的路是自己选择的，一边痛苦，一边咬牙坚持，我都无怨无悔的默默承受！自己选择的路再艰辛，跪着也要走完。感谢郭大哥一路陪伴，给我信心和力量，终于坚持跑完我的第94场全程马拉松——太原马拉松。