<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 5月25日是国家心理健康日，为了更好地维护孩子们的心理健康，帮助六年级同学缓解学习压力，受西平县二郎中心校毛国平校长邀请，西平县心理咨询师协会会长李雪凯、副会长张贺红带领西平县心理服务中心心理辅导专家团队，在25日下午为二郎范堂小学六年级学生带来了以“阳光自信、放飞梦想”为主题的心理辅导讲座。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 二郎范堂小学冯校长主持本次心理辅导讲座</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">二郎中心校毛校长致辞</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我们每个人都希望自己开心快乐，习总书记也强调要加强社会心理服务体系建设，培养自尊自信、理想平和、积极向上的心态。那怎么样才能做到的呢？</p><p class="ql-block"> 接下来，张老师从四个方面给同学们做了分享，教会大家如何让自己更开心更快乐。</p> 处理好情绪就开心 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 张老师给孩子们分享了处理情绪的小技巧，四种处理情绪最基本的方法：1、说出来。2、写出来。3、转化为动能。4、转化为声能。</span></p> 实现目标就开心 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 张老师通过五秒钟击掌小游戏，带领孩子们寻找小目标，积极树立学习目标、人生目标。引导孩子们认识到实现目标的意义。</span></p> 关系和谐就开心 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 和谐的人际关系会让我感觉温暖开心。在处理和谐人际关系环节中。张老师分享了两大法宝：第一，一切我为因。第二，学会让步。</span></p> 积极关注就开心 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 发展愉快体验，就是让自己有个好心情，让自己愉悦开心，学会积极正向关注是一种好办法。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 张老师的分享循循善诱，孩子们积极互动，全情投入，整个会场气氛融洽，温暖又不乏幽默，会场不时爆发出阵阵热烈的掌声和欢笑声。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">冯校长带领大家认真聆听</span></p> 心理辅导体验活动 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 讲座结束后，十多位心理辅导老师分别带领各班学生开展了心理辅导体验活动，“桃花朵朵开”、“打开千千结”、“优点大爆炸、指南针”等各种有趣的活动让同学们得到的不一样的心理和情感体验</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 通过本次心理辅导，有效地帮助学生排除了不良情绪与心态，也增加了他们复习迎考的前进动力，会以更积极的心态投入到接下来的学习生活中去，为自己的小学生涯画上精彩圆满的句号。</span></p>