<p class="ql-block"> 三年勤学酬壮志，今朝搏击翱长空！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了让毕业班学生更好地应对中考，增强冲刺中考的信心，以良好的心态面对中考，2023年5月26日上午，我校以各班为单位，组织开展主题为“笑迎中考 减压前行”毕业班学生心理减压班会。</p> <p class="ql-block"> 班主任从身体和心理两个角度解释“压力”，同时也通过现场对学生压力的调查，让学生感受到：有压力、有情绪的并不是我一个人，自己并不孤独。让同学们感受到有压力并不是一件坏事，适度的压力才能让我们在考试中发挥出最佳状态。</p> <p class="ql-block"> 老师们还教给同学们放松训练的方法，同时，让同学们学会放松，保持作息规律，定期运动缓解压力，通过积极暗示，成功让学生进一步感受到了“自信心”的力量。</p> <p class="ql-block"> 通过一系列“减压”活动，让同学们化解考前焦虑，增强自信，以健康的心态、饱满的情绪迎接中考。</p> <p class="ql-block"> 考试从来不是人生的终点，奋斗才是青春最亮丽的底色。希望同学们能够轻装上阵，笑傲中、高考考场；乘风破浪，静待梦想花开。愿十六中学子考试顺利，金榜题名！</p>