<p class="ql-block"> 在人生慢长的道路中,退休是一个休整的结点,但也是一个幸福的驿站。从生到老是规律,正确认识不回避。人老是篇大文章,酸甜苦辣含哲理。我退休了,从生下时的一无所有,到现在家庭美满幸福,我已经很知足了。时光荏苒,沧海桑田,一年四季,循环往复。我欣赏过花的美丽,春的温馨,秋的收获,冬的苍凉,我明白花儿去了,春还会再来,我更明白,花有再开时,人无再少年。人生之秋,几多感慨,几多叹息,但我还是期待花开的春天。人都会变老,从起点走向终点,自然而然。</p><p class="ql-block"> 我们把人生旅途中的每一道的坎坷,看做一道艳丽的凤景,将自己人生的艰难,当作自己宝贵的精神财富,这就是生活经验和乐趣。人生匆匆,仿佛如时钟的钟摆,不停的走,不停的摆。蓦然回首,仿佛弹指一挥间,踏着时间的轨迹,我已经步入了人生真正的秋天。秋叶落地顺自然,人老生病家常饭。有病及时请医看,摆正心态最关键。时间就像一只无形的手,把岁月的书页无情地一页页翻过。它使今天变为昨天,又把昨天变成回忆。生活有起有落,日子有苦有甜,做人大度一些,与其愤怒生气,不如平心静气。一生只有一条命,活着才是重中重。人活百年不是梦,健康长寿方称雄。</p> <p class="ql-block"> <b>一、退休生活,适度锻炼,拥有品味,学会宽容。</b>退休了,生活从此掀开了崭新的一面。从此我们再也不用在闹钟的铃声中强迫自己起床,在睡眼惺忪中刷牙,洗脸;再也不用在领导不满的目光下强迫自己努力工作;再也不用在匆忙中胡乱咽下口中的饭菜。从此生活的节奏慢了下来,让我们去体会退休生活的悠闲,快乐和舒适。</p><p class="ql-block"> 退休生活中,根据自身的特长,选择音乐、书画、摄影、舞蹈或各种体育运动,培养、提升自己的兴趣爱好,让快乐伴随自己。特别是歌舞,它不仅具有运动与艺术表现功能,还能增强你对生活的激情和信心。不要关在家里封闭自己,要经常参加群体活动,走出去,与人打交道。交往形式很多,如组织同学会、同事会、同乡会、战友会等等,还可参加其他老年群众组织,增加与人交往的机会。若是精力充沛,能够参加诸如老年志愿者组织,开展一些助人为乐的公益活动更好。这样你会感到充实、欣慰与满足。</p> <p class="ql-block"> <b>第一,退休生活,适度锻炼,生活多美好。</b>生命在于运动,选择一项自己喜欢的运动项目,打羽毛球,跳广场舞,哪怕是散步也好。每天有规律的去运动,用我们舒缓的脚步来体会生活的节奏慢下来的乐趣。清晨,去家附近的公园呼吸新鲜的空气,欣赏各种色彩鲜艳的花朵,看湖里悠闲自在的小鲤鱼,静下心来,你还能听到鸟儿快乐的叫声,闻到淡淡的花香,身体一下子松弛下来,你会从心里歌唱,感觉到退休生活的美好。</p><p class="ql-block"> <b>第二,退休生活,拥有自己的品味。</b>退休了,虽然我们已经到了知天命的岁数,但是我们依然要开始学习,学习如何经营自己的退休生活。不要以为退休了,什么都无所谓了,让自己邋遢,让自己不修边幅和无所谓。我们每个人都是特别的,应该有自己独特的品位,选择适合自己年龄和气质的服饰,表现出自己的特色,精心的修饰,让自己变的更加的美丽。</p> <p class="ql-block"> <b>第三,退休生活,养成看书的习惯。</b>你有多久没有看书了?你有多久没有写字了?总是抱怨工作忙的你,是时候放下手中的手机了。多去书店逛逛,挑选几本自己感兴趣的书买回家,安静、认真地阅读,如果可以,也可以做做读书笔记。在与人们的交往过程中,谈吐和修养反映了一个人的基本素养。通过看书,不仅可以提高我们的文化素养,也可以大大丰富我们的退休生活。</p><p class="ql-block"> <b>第四,退休生活,学会宽容。</b>人生已经过半,经过了生活的磨砺,人生的风风雨雨,我们的心已经沉静下来,我们要学会宽容,对家人宽容,对自己宽容。孩子爱睡懒觉,那就让他睡吧,经过了一周的辛苦工作,让他睡到自然醒吧。忘记了炉子上炖的汤,烧坏了锅,不要懊恼和自责,没关系,去商店买个质量更好的回来,旧的不去,新的不来,没有什么能破坏我们的好心情,因为我们学会了宽容。</p> <p class="ql-block"> <b>二、退休生活,最美不过夕阳红,温馨又从容。</b>夕阳无限好,只是近黄昏。人生之秋,落寞和惆怅都是在所难免的,但是如果可以的话,我们自然是应该要为自己的秋天也装点上一缕春色。人在退休以前,需要为了生活与理想去工作和奋斗;在退休以后,则可以抛下一切琐事,去过几天悠闲日子了。很多人认为,人在退休以后,身体机能逐渐衰退,所以应该要少说少动,休养生息。其实这样并不是很好,因为这就相当于是在等死了,无异于浪费时光。再者,如果什么都不做的话,那反而会让人闲出病来的。所以,人即使退休了,老了,也是应该要做些什么事情才好的。人在退休以后,最好的生活方式不是休养生息,而是做这些事情。</p><p class="ql-block"> 最美不过夕阳红,温馨又从容。不必为晚霞落叶悲伤,而是要正视现实,把握好人生的第二个春天,老年不再意味着落日黄昏,不再意味是孤独寂寞。莫言秋色山容淡,山到深秋红更深。人生难免苍颜,快乐不分年龄;年轮无法阻挡,美丽可以追求。人到老年,即使你有幸能拥有智慧、财富、名誉、地位等等这些东西。但是心灵却整日碌碌,形如劳蚁,这样的老年,绝不是快乐的老年,幸福的老年。心灵没有重荷,宁静又淡泊,这样的老年生活,才会像古希腊谚语中所说的那样:晚秋的秋色是最美。</p> <p class="ql-block"> <b>第一,退休生活中,结一位挚友,相互陪伴。</b>生老病死,人之常情。但是对于老人来说,比起疾病,孤独其实才是最大的折磨。农村有很多的留守老人,他们的子女外出工作了,老伴儿也走了,只留下他们一个人静悄悄地生活。他们每天无人陪伴,也无人谈心,像这样活着,难道不是一种折磨吗?因此,在退休以后,你需要为自己找到一位可以长期相处的友人。那位友人的身份不一定要多么高贵,甚至不一定需要是人,只要相互合得来就行了。</p><p class="ql-block"> 如果你实在是找不到,跟自己合得来的人的话,那养一只宠物也是可以的。宠物行业的消费群体,有很大一部分就是无人陪伴的老人。有时候,比起心思复杂、善恶难辨的人,和一只心思单纯的宠物相处,反而会更容易让人感到安心。</p><p class="ql-block"> <b>第二,退休生活中,寻一门兴趣,丰富生活。</b>人们常说:“兴趣是最好的老师。”因为让自己感兴趣的事情,人们就会发自内心地、全身心地想去做它,这样自然也就会效率翻倍。同时,兴趣还可以成为人生活的一部分,这样人的生活便可以变得更加丰富多彩。</p><p class="ql-block"> 人的兴趣,如果能够持续的话,那它就会成为人的一种习惯,并融入到人的生活当中去。当然,一定要是好习惯才行,所以你为自己寻的兴趣,也一定要是对自己有益的兴趣。有很多的老人都喜欢抽烟喝酒,虽然人们大都不倡导那样做,但是我们也都知道,老人是无法戒掉那些东西的。也有很多的老人喜欢钓鱼和养花,这便是很好的兴趣和习惯,因为那不仅可以陶冶情操,而且还能够锻炼身体。</p> <p class="ql-block"> <b>第三,退休生活中,选几本好书,滋养我们的心灵。</b>莎士比亚曾经说过:“生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”读书,是与伟大的灵魂对话,鸟欲高飞先振翅,人求充实先读书。中华民族之所以成为礼仪之邦、文明古国,一个重要原因,在于我们是一个热爱学习、勤奋读书的民族,建设创新型国家和学习型社会的时代任务,比以往任何时候都需要营造一个书香浓郁的社会,阅读作为推进社会发展的力量是不可取代的。</p><p class="ql-block"> 日常中,沉湎于电影电视、网络论坛和报纸的间接结果就是,反应逐渐迟钝,语言能力逐渐丧失,思考力逐渐下降,更严重的是,这使人变得懒惰。每每静下心来,脑袋里总空荡荡的,胸无点墨的感觉使人窒息。读一本好书可以使人更充实、丰富,有知识,使思想训练,境界提升。</p><p class="ql-block"> 首先读书可以开阔视野。书本中的知识可谓是包罗万象。通过读书,可以丰富知识,拓宽视野。读得书多了,自然就懂的多了,“博学广识”也就是这个道理。</p><p class="ql-block"> 其次,读书可以陶冶情操。当我们生活失意或者需要帮助的时候,读书会使我们的心情豁然开朗,使我们感到快乐。</p><p class="ql-block"> 再次,读书可以提高写作水平。我们每一个人都有过为作文章而发愁的经历。读书过程中,让你欣赏到了许多优美的词句,在写作时,就可以学习和借鉴,取长补短。</p><p class="ql-block"> 四是,读书可以改变气质。读一本好书,就像交了一个益友,与一位智者对话,对人的言行举止,处世方式都有益处。久而久之,人的气质自然就会提升。</p> <p class="ql-block"> <b>三、退休生活,精神乐观,活出想要的模样。</b>雨果曾说:“脚步不能达到的地方,眼光可以到达;眼光不能到达的地方,精神可以飞到。”对于我们退休人来说,充满精气神的气质,才是我们灵魂的长相,是岁月带不走的容颜,更是光阴沉淀下的芳华。退休前的我们,努力打拼自己的生活,为了让家人更好地生活,也为了让自己的老年活得舒心顺畅,整天忙碌奔波着挣钱,养家,而忽视了内心的精神需求。退休后的时光,都是我们自己的日子,我们需要学会沉淀下来,静下心来往我们的内心探索,追求我们内心的需求,让自己的精神丰盈饱满富足,才是我们退休后真正的富养自己。</p><p class="ql-block"> 雨果曾说:“有了物质,那是生存;有了精神,那才叫生活。” 退休后的生活,多注重内心的需求,遵循我们自己内心的意愿,想去打工的就继续干,不想打工的就安心在家享受退休生活,丰富自己的精气神,丰满自己的心,始终懂得把自己的心安放好,才能真正地享受到退休后的美好生活。退休后的我们,让余生里有一点闲情,有一点爱好,有一点情趣,即便简单,也是富养自己。把盏余生岁月,封存过往年华,活在当下,享受当下。</p><p class="ql-block"> 漫漫余生,当老了岁月,沧桑了容颜,皱纹只是岁月留给我们的线条,细小清晰,却也诗意禅静。人生短暂,我们要活成自己想要的样子。退休后的我们,学会了真正地享受独处的时光,便能够淡定从容地享受美好的生活。闲暇时看一段醉心的文字;品一杯清香的茶,打一套独属自己的拳,看一场花开的喜事,听一曲久远的昆曲,感悟一段不忘初心的记忆。</p><p class="ql-block"> 退休后的我们,在漫长的余生里,活出独属我们自己的精气神,那么未来的生活必会越活越舒心,日子也会越过越愉悦,晚景的美好,唯有自己创造,才会有幸福的生活。</p> <p class="ql-block"> <b>第一,退休生活,保持适度的锻炼。</b>退休生活中,追求是一种健身之道。生命在于运动,动则不衰。适度紧张有利健康。如果过于清闲,四体不勤,饱食终日,就会闲出病来,坐享清福非真福,辛勤劳动才是福,因此老年人还应有所追求,干些实事,自寻乐趣,劳其筋骨,调剂精神,活得更有意义。我每天步行健身一次。我每天到离家附近的护驾山公园或者铁西公园,先慢走10分钟,等身体适应后,再快走大约10-30分钟。这样,一直坚持着十几年,以前,我有风湿性关节炎、和老寒腿,经过多年的锻炼,我已经离开了药物,不再服药。每年凫山街道、文圣社区还会有春季、秋季老年人健步走运动会,我都积极参加,不但愉悦了心情,还增强了体质,同时,还结交到许多志同道合的老年朋友,真可谓一举多得。</p><p class="ql-block"> <b>第二,退休生活,保持规律的饮食。</b>退休以前,由于工作忙,家里的一日三餐都由老伴负责。退休以后,闲来无事,我总喜欢自己亲自动手炒几样小菜,一来减轻老伴的负担,二来练手练脑,三来增加了生活情趣。有时候,按照电视里的“十全十美”做上几样,给家里餐桌增添几道新鲜的味道,如果再能得到家人的称赞,心里就更美了。退休后,我把全家的营养大事全部承担了起来,小孙女年龄小,我尽量挑有营养的、新鲜的食物,换着花样的做。老伴和我由于年纪大了,消化不好,我就经常做些软烂、无油、易消化的老年饭菜。文圣社区里管老龄的主任有时会送我“老年菜谱”,我也是认真阅读,从中学习到了不少老年人营养方面的知识。有时,还到我们小区的老年餐厅去取取经,看看人家都做些什么菜,回来后给家里人做。</p> <p class="ql-block"> <b>第三,退休生活,读书看报笔耕不辍。</b>我年轻的时候是做新闻记者工作的,阅读各种报刊文摘、撰写各种文稿是我的家常便饭。退休后,我有了大段的空闲时间,于是,每天阅读文章、读书做笔记,坚持阅读各种新闻报道,在业余时间帮助有需要的人撰写一些论文及职工教育培训教材(出版了12本30万字以上的教材),并参与编写了企业史志编纂工作。参加社区里各类的征文活动,也丰富了我的晚年生活。把自己一生来的感悟、新中国的变化、社区领导对退休人员生活的关怀都用笔记录下来,也是我的责任。阅读书籍,陪伴我度过了晚年生活的每一天,使我能以理性、平和的心态看待人生与社会;笔耕不辍使我抒发了对新社会新生活的热爱,让人们看到了一名退休老人的美好生活。</p><p class="ql-block"> 人退休了,但心不能远离社会,要把自己的爱奉献给身边的亲人、邻居、社会和祖国。谁说晚年生活枯燥无味,晚年生活同样可以丰富多彩,回报社会。参加小区的环保活动、铲冰扫雪、老年人互助小组、兴趣小组等等。愿每一个退休老人都能从生活中找到自身的价值、生活的乐趣,生活更加甜蜜幸福。</p><p class="ql-block"> <b>第四,退休生活,人生难得老来静。</b>无求便是安心法,不饱真为祛病方,自静其心延寿命,无求于物长精神。人生平静便是福,平静生活,真实而洒脱。没有喧闹,没有吹捧,没有鲜花,没有掌声。在平静中过着属于自己的真实生活。</p><p class="ql-block"> 古人云:“心乱则百病生,心静则百病息。”可见,人老心静才是养生之本。老来养生不只需拥有一片清静的环境,更需心静如水,做到生活安静,待人恬静,处事冷静,劳不过累,逸不过安,喜不过欢,欲不过求,度安静素雅时光,过恬淡闲适生活。人的一生,年龄只是个符号,心态起很大作用。人生七十并不算老,如果你思想颓废、自信丧失、精神低迷、意气如灰,纵然芳龄二八,也与垂老无异。你虽年届古稀,仍然理想高远、思想前瞻、热忱炽烈、自信不减、精神乐观、心灵大度,你就是青春荡漾、风华正茂的年龄。</p> <p class="ql-block"> <b>四、退休之后,心态放低,学会低配生活。</b>罗曼罗兰说过:“创造,或者酝酿未来的创造,这是一种必要性:幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。”从你退休的那一刻开始,就真正进入了老年时期,如果你不懂得如何花钱,如何调整生活状态,那么你的财富会迅速减少,生活质量也会降低。当你学会低配生活的时候,你会发现,福气就像春风一样,慢慢吹过来,令人惬意。心态放低,不与人比较,生活就踏实了。愿望放低,不追求活一万年,身体就更加健康了。看过这样一句话:“不怕退休工资少,只要多活几年,就赚回来了。”每个老人都希望自己健康长寿,活一百年还不够,要活两百年才好。小说《活着》里,有这样一句话:“最初我们来到这个世界,是因为不得不来;最终我们离开这个世界,是因为不得不走。”每个人都会老去,这是不争的事实。如果你拼命让自己活久一些,就是适得其反。你是在消耗自己。比方说,一个老人想要锻炼身体,就每天奔跑几千米,早晚都去健身房。因为过分折腾自己,反而会让膝盖骨等器官,磨损更快。</p><p class="ql-block"> 退休生活中,地位要放低,不把自己当职场人,生活的乐趣就多了。《低配的人生也可以高贵地活》里写道:“你能走多远的路,取决于你能看到多远的风景。”这句话的意思是说,一个人要有远见,要积极应对未来发生的事情。对于退休老人来说,就是主动适应当下的生活,不再沉迷于职场,不要把自己当成“官老爷”,而是当好“姥爷”的角色。会享福的人,都懂得“与民同乐”,感受所有人的喜气,为别人带来喜气。退休之后,融入到普通人的圈子里去,和农民一起劳动,和市民一起跳舞,和学生一起读书,和孩子一起嬉闹......你就会发现,放弃了地位的人,就是真正的隐者。正如《陋室铭》里所写:“可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。”</p> <p class="ql-block"> <b>第一,退休生活,居有陋室,不过宽。</b>《增广贤文》里说:“广厦千间,夜眠仅需六尺。”在农村,老一辈的人留下一句话:“六十不盖房。”一辈子,呼啦一下就过了一大半,剩下来的日子,越来越少了。总要学会随遇而安。如果使劲折腾房子,那么大半生的积蓄一下子就花光了。人生要重头来过,谈何容易。就算你有退休金,却没有存款,遇到了病痛,也是难题。买房的大事,还是交给年轻人吧。自己有了安身的地方,就好了。闲来无事,把房子收拾一番,把多余的东西丢出去,空间就宽敞了。对外求空间,不如对内改变空间。房子有很多间,但是你需要的是一间卧房,一厨一卫。如果挤一挤,有了一间房也够了。不要屋万丈,只要屋里笑。自己喜欢的地方,不管多逼仄,也容得下幸福。</p><p class="ql-block"> <b>第二,退休生活,粗茶淡饭,不过奢。</b>苏轼说过:“口腹之欲,何穷之有。每加节俭,亦是惜福延寿之道。”北宋时的文豪苏轼,多次被贬,在海南居住时,日子苦不堪言。但是他却很快乐,因为有芋头做伴,还有玉米、牡蛎的香味。玉米做成了“羹”,牡蛎可以烧烤,芋头可以熬成糊,经过多番的尝试,穷苦之中的苏轼,感觉到了生活的甜味,挥笔写下“香似龙涎仍酽白,味如牛乳更全清。莫将北海金齑鲙,轻比东坡玉糁羹。”</p><p class="ql-block"> 虽然我们不会写诗,不知道如何研究菜谱,但是可以感悟到诗人一般的生活,学一学古人的态度。退休金也许不会很多,但是相对不能退休的人,就真的很好了。把一日三餐整理好,你就会发现,食物简陋一些,手艺反而会更加高明一些,食物的数量和价格降低了,质量提升了。</p> <p class="ql-block"> <b>第三,退休生活,打扮朴素,不过艳。</b>很多老人,退休之后,喜欢跳广场舞、交谊舞、唱歌等。有爱好,肯定是好事,但是过分打扮自己,想要和别人争奇斗艳,就不可取了。一方面,过度打扮自己,需要花很多钱;另一方面,打扮和年龄不相称,会让人觉得碍眼。</p><p class="ql-block"> 退休之后,想要变美,主要是通过读书提升气质,通过锻炼变得健康,通过关心别人,变得慈祥。李明启,一个八十多岁的老演员,曾经在《还珠格格》里饰演了容嬷嬷。当她离开演艺圈之后,住在上海,过着普通人的生活。很多时候,大家会发现,她浑身上下,都没有名牌。一个包,用了很多年,上面有破洞了,还不舍得扔掉;一双鞋,也就两百多,很大众化。在疫情期间,李明启去做核酸检测,一直表现低调,对工作人员表示感谢和致敬。山不在高,有仙则名;人不在艳,朴实则华。</p><p class="ql-block"> <b>第四,退休生活,钱多钱少,不过欲。</b>退休了,还能大器晚成吗?还有机会闷声发财吗?答案是肯定的。但是我们必须承认这样的事实,不是每个人都可以晚年发大财。大部分的人都很普通,过着简简单单的生活,折腾几次,反而把老本赔光了。有想法,但是没有好的办法,就不要去付诸行动。做人,保守一些,日子才会安宁。</p><p class="ql-block"> 人心不足蛇吞象。世上没有任何一份钱财,可以阻止欲望的脚步。唯有“心如止水”,才能把当下的每一天过好。月收入一千和两千是有区别的,但是你没有了差别心,区别就不大了。钱财,生不带来,死不带走,何必苦苦追求?当你的心富足了,那么生活就富有了。无形之中,就觉得财富自由了。要牢记一点:别指望金钱的数量,超越你的欲望。这是无法实现的。</p> <p class="ql-block"> <b>第五,退休生活,儿孙自由,不过责。</b>很多老人,自己走不动了,还要牢牢控制儿女的人生。对于儿女的小家庭,有任何风吹草动,就要指手画脚一番。</p><p class="ql-block"> 古人说:“儿孙自有儿孙福。”退休了,帮助儿女带孙子,和儿女一起去看风景,帮儿女做顿饭,是可以的,但是儿孙的人生选择,应该表示尊重。就算儿女过得很糟糕,也不要过分着急。年轻人,总得吃点苦头,才会成熟起来。久而久之,你会发现,那些很早吃苦的人,后来茁壮成长了。不责备儿孙无用,不责备儿孙不听话,几代人的关系就理顺了。</p><p class="ql-block"> <b>第六,退休生活,圈子随缘,不过多。</b>余华在小说中写道:“我不再装模作样地拥有很多朋友,而是回到孤独之中,以真正的我开始独自的生活。”退休了,意味着离开职场,不再和任何人争斗,也不会轻易去讨好谁。你是自由人,为什么总是看别人脸色呢?要是你喜欢热闹,去找几个有一样爱好的老人,就行了。如果你有用不完的力量,可以去做善事。不在乎圈子多少,该退出的退出,你的手机内存更多了,朋友圈里更加干净了,那些让你烦心的烂人烂事都不见了。不要什么圈子都去凑,你不是“凑数的人”。</p> <p class="ql-block"> <b>五、退休后的快乐生活,变老也是一种风景。</b>从生到老是规律,正确认识不回避。人老是篇大文章,酸甜苦辣含哲理。人到晚年,更要珍惜每一天的宝贵时光,做一些自己爱做,愿意去做的事情。老年是人生的重要阶段,仍然可以有作为、有进步、有快乐。退休生活怎么过?他们在“老有所为”中找到新的价值和乐趣,活出了老年人的精彩。</p><p class="ql-block"> 退休后要知道,老了,应该学会忘记。忘记年龄,忘记疾病,忘记忧愁,忘记气愤,忘记名利。当我们身心的包袱越少的时候,人也就会更加的快乐。人之所以对生活充满兴趣,与时刻保持一颗好奇心。所以老年人在退休后,更要对生活保持一颗好奇心,去探索生活的快乐,保持生命的动力。退休后要明了,幸福快乐,随处都有,关键是看你是不是能够找得到,用一颗平常心去体会生活,你会发现生活中的每一个角落都充满快乐。</p> <p class="ql-block"> <b>第一,退休生活,退休不退志。</b>人虽然退休了,但不能脱离社会,要老有所为,老有所用,最大的受益者还是我们自己。而且,退休了,积极参与力所能及的事,还能让自己保持年轻态,对自己有要求,有追求,才有动力有创造力。前两年刚从公司退休的赵老师在家里闲不住,总想找点事干。整天待在家里也不是法子,一天,赵老师向家人说了自己的想法,老伴表示理解与支持,并提议找份灵活的工作。一听这个,赵老师心里犯嘀咕:退休的人好找工作吗?</p><p class="ql-block"> 没过几天,赵老师的电话响了。是一家杂志社,“聘请赵老师做特约编辑,这个岗位很看重语文功底,要细心,对文字的把握能力要求比较高。” 赵老师当时爽快答应了。做了一段时间后,他从中发现了乐趣。在杂志社,他不仅发挥了专业特长,而且由于编辑内容涉及方方面面,还接触了不少新事物、新词汇,扩充了自己的知识储备。或是发挥专业所长,或是出于个人爱好,或是希望回馈社会,如今不少人退休后仍有强烈的社会参与意识和发挥余热的意愿。</p> <p class="ql-block"> <b>第二,退休生活,老了也要美。</b>同事张大姐已年过七旬,她几乎每周都会在抖音上分享自己的穿搭经验、保养秘诀等,她从来不因为年龄限制,就去买一些在别人看来老年人应该穿的衣服,服装不应该有年龄的限定。但怎么把各个风格的衣服穿得好看,就真是门学问了,而且,同事张大姐的衣服都还挺简单,也不是什么名牌,都不贵,机车皮衣搭配长靴、墨镜,又时尚又好看、修身长裙用丝巾、珍珠项链做腰带,让腰线更明显,她愣能把普通的衣服,通过色彩搭配和细节点缀,穿出时尚。</p><p class="ql-block"> 有人说一定很有钱才能活成这样,其实她只是一个拿退休金的老人。美不是奢侈,而是对生活的态度和人生沉淀的自然展现。就是老,也要优雅地老去。一个女人退休了又何妨?退休了,是新生活的开始。</p><p class="ql-block"> <b>第三,退休生活,做不敢想不敢做的事。</b>胡老师在教学上有不凡业绩,后来又担任企业职工大学校的领导。但他在退休以后果断回到老家承包荒山,在山上种起了果树。度过了开始几年的艰难以后,他的果园逐步走上正轨,最近几年连年丰收,前景不错未来可期。他退休前后的工作互不搭界,许多人并不理解。但他说一辈子总要干点有挑战的事,原来工作时需要按部就班,退休了终于可以自己做一次自己的主了,再不“疯狂”一次就没有机会了。他的想法有些大胆,但做成了别人不敢想不敢做的事,而且做得风生水起,对他何尝不是正确的选择呢?</p> <p class="ql-block"> <b>第四,退休生活,来一场说走就走的旅行生活。</b>人到了老年,事业已走到尽头,往日的辉煌,已成为过眼烟云, 站在人生最后之驿站,心灵渴望净化,精神需要升华,企盼有纯朴真情。这时,故地重游,与亲人相聚,共同追忆童年的梦,与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事,也是老年生活的一大乐事。时光缓缓前行,在这个让我们哭过和笑过的人世间,留不住永远的生命,挡不住容颜的衰老。尝尽酸甜苦辣咸,我们会发现,变老也是一种风景。即便退休了,那也有我们专属的快乐和幸福。</p><p class="ql-block"> 林大姐说退休以来到现在,自驾车带着老伴和朋友,自驾行程20多万公里,中国除了香港、澳门、台湾外的所有省份和自治区境内,都留下了她们自驾旅行的车轮印。他们夫妇二人年轻时就喜欢旅游,原来工作时有时间、有假期就坐火车到处跑,现在有机会自己开着车出来更方便。因为喜欢自驾游,在退休前,还特意考了驾照。如今,儿女都已经成家,夫妇俩便带着家里的泰迪犬自驾旅行。找一处理想的地方,小住一段时间,再像候鸟一样迁徙,在度假中养生。一边旅行一边露营,去体验少数民族的异域风情,去找寻曾经童年记忆的那个地方。</p><p class="ql-block"> 一个人永远也无法预料未来,所以不要延缓想过的生活,不要吝于表达心中的话,因为生命只在一瞬间。记住,别让自己徒留“为时已晚”的空余恨。逝者不可追,来者犹未卜,最珍贵、最需要实时掌握的“当下”,往往在这两者蹉跎间,转眼错失。人生短暂飘忽,有一首小诗这样写:高天与原地,悠悠人生路;行行向何方,转眼即长暮。正是道尽了人生如寄,转眼即逝的惶恐。要想老年生活得快乐,就得形成探索自己的习惯和乐趣。</p> <p class="ql-block"> <b>结语:</b>人生到了老年,也是一道境界,也是一种格调,更是一种人生高度。人生皆是一场空,看破元无一羽轻,日月光明天广大,不妨笑傲过平生。人生百年,不过是一个过程,好坏自知,想要潇洒就必须有自己的生活信条,不为他人所动,追寻轻松自然的活着,就是你生命精彩的路径。退休了,好似一棵松柏古枝,以久备的年轮,为自己画了60个圆。告退,不移的规则,三百六十度,祖冲之称为圆周,无论在哪个角度,谁也离不开圆心,不可偏差的围绕,逐日出日落。象征着圆周的年轮,与我相识相望,让岁月伴随生命,给生活增色添彩,请时间拴住人心,把一年四季,交给命运作为。</p><p class="ql-block"> 退休,意味着工作结束,是另一种新生活的开始,人生时间短暂,不必左顾右盼,用善感的心去欣赏,用真诚心去寻觅、去探索、去发现另一种新的境界,为自己灵魂找到寄托,活出真正的自我。春天,捧着气候的温馨,用那双劳动的手,耕耘自然,感受花的芬芳;夏天,用火一般的热情,招待成长的季节,似万物激情满怀,领略夏风喧嚣,视听电闪雷鸣,举望彩虹展现,一道美丽的风景线,夏天生命的瑰宝,珍惜吧,土地也在兴奋狂欢。</p> <p class="ql-block"> 秋天,放眼环顾,山林尽染,原野金黄灿灿,发育成熟的万物,耸起神秘的含蕴,要让渴望惊讶,酿成情话的故事,传遍金色秋天,埋藏心灵的种子,来年再获丰产;冬天,雪是年轮的护卫,它带着上苍的使命,要为睡梦中的灵魂,构建温室,它坚强勇敢,“冒天下之大不韪”,逆严寒而降,听着无声,动着有型,鹅毛般的雪花。情不自禁地飞扬,天山南北,“银装素裹”,“分外妖娆”,原野“如此多娇”。步入退休生活的驿站,一年四季,快乐又从容。</p><p class="ql-block"> (全文完)</p> <p class="ql-block">摄 影:海阔天空摄影工作室</p><p class="ql-block">撰 文:海阔天空(刘佳)</p><p class="ql-block">音 乐:大欢《多年以后》</p><p class="ql-block">出 镜:邹城市秀晚晴旗袍队</p><p class="ql-block">拍摄地:邹城市孟府一角</p>