大西北，我们来了！——"0029"青海湖骑行凯旋

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文字解说/姜荣诗文/陇冶诗友图片摄影/0029骑行队 　　2023年5月15日，0029骑行队七位队友乘K1520列车，从家乡沈阳到西宁，准备开始青海湖等地的西北骑行。……青海湖，我们来了；陇西，我们来了；大西北，我们来了！ —— 姜荣 七绝 贺0029骑行青海 文/陈旭峰 东北男儿西部行， 青春世纪结真情。 今时征战青湖海， 管叫昆仑不再横。 2023.5.16 赞0029骑行队 文/杨维民 零零二九耀沈城，业界直呼不老翁。去岁双程走京大，今朝长路连辽青。 单车丈地千万里，途坦风疾踏歌行。天若有情抒慷慨，盛赞骑友真英雄。 注：京大即北京，大连。辽青即辽宁省，青海省。 2023.5 西北骑行第一天（5月17日） 乘43个小时的火车卧铺，我们从沈阳到达了西宁火车站。 与同车厢的大连旅游团老乡告别后，我们来到了站前广场留影。 ——姜荣 　　我们一行七人，身着统一的辽宁公益骑行服装，每辆山地车上都插上了五星红旗，骑行在西宁市主要街道，引得路人驻足观望… 骑行穿过市区23公里后，在城北区一小吃店吃了羊肉泡馍、盖浇饭。入住的招待所是家庭宾馆，比较便宜，标间才66元，而且自行车可进入房间。 西宁海拔在2300米左右，越往西去海拔越高，今日少骑一些略做适应，明日骑行80多公里，直达青海湖。 今天骑行入驻较为顺利。 ——姜荣 　小诗预祝环青海湖成功 火车逐梦到西宁，吾爱西宁格外清。青海高原恭远客，环湖气概正年轻。 周宜文 2023.5.19 中华民族挺起脊梁的地方——中国原子城。 　　5月18日，骑行的第二天。可以说我们经历了冰火两重天、让人喜忧参半。 骑行一路向西，坡大顶风，今天不是小试牛刀，而是严峻的考验。 一路骑行在海拔2200多米的城北区至海妟县的3000多米的路上，遇上长漫坡时，我们只好推着走… ——姜荣 无题路上抛锚太寻常，同行车友必帮忙。团结互助真情在，志在征途万里长。 邓波 2023·5· 18 　　早上决定，今日目的地是“倒淌河”，后采纳了当地骑友的建议，直奔海妟县西海铺而去； 别小看今日的80公里，这和在北京、沈阳骑行完全不是一码事。大家团结一心，互相鼓励，白云蓝天相伴，103、1O9、315国道一路通畅，心情十分愉悦。 ——姜荣 一湖青海诱惑足，双轮爱久此役殊。关东七星耀西北，七七翁叟话坦途。 宝林 2023.5.18 生于1950年的王惠权、隋大林。 生于1951年的龙云、卢发林。 生于1952年的姜荣、安家琪。 生于1953年的杨柏枫。 写给所有能遇见与自己同龄同框国道路标的骑友们… 生辰数字竟同框，国道路标很吉祥。天道之巧令人妒，青海之旅不冤枉。 邓波 2023. 5.18 赞0029骑行队海湖骑行绕琼水，草地高原兜季风。脚踏两轮游国土，英姿还看古稀翁。 马克辉 2023.5.20 赞校友进军青海湖 东始西行更向西，体知少氧一层迷。格桑花欲沿途路，不用加鞭自奋蹄。 周宜文 2023.5.21 　　西北骑行第三天（5月19日） 今天又是一个严峻的挑战。 翻过了海拔3500米的高山，有的队员推车行走20多步就要歇一下，高原反应严重。 青海湖畔人烟稀少，没有吃到午饭，七位队员饿着肚子，咬牙坚持到海晏县甘子河"三江源”饭馆，晚上七点多才吃到了一顿午饭。 每个队员都负重在20公斤左右，今日从海拔3200米到3500米，没出什么问题，真是万幸！队长孙龙云为大家找到一处简易民宿入住。 ——姜荣 七绝 青海湖水映白翁 文/陈旭峰 稀岁情缘青海湖，骑车环绕映骄图。谁知风动波涛起，水与苍翁一样殊。 2023.5.19 西北骑行第4天（5月20日）今天是我们骑行的第4天，出了点状况。昨天体力消耗太大，多数队员出现了高原反应，体力较好的龙云队长患上了感冒，低烧。发林的反应最大，脸上出现了浮肿。早上召开了全体会议，本着安全第一原则，商量结果决定：第一我们是一个整体，团结一致完成西北骑行是我们的目标；第二从安全和负责任角度，两位队友不能再骑行了，负责打前站订宾馆等后勤工作。我们是一个整体，大多数人坚持骑完全程就代表了完成目标；第三继续骑行的五位队员，杨柏枫代理队长、隋大林、王惠权老当益壮；安家琪、姜荣属龙之人不甘下风，完成了今天高原骑行100多公里。今天仍是天公作美，5级左右东风伴我们一路向西，顺风80多公里，进入鸟岛风景区后，有20多公里顶风前行，下午6点前到达队长安排好的鸟岛《恒雅宾馆》。今天将两天的行程一天就骑完了！沿途与对向而行的骑友们加油助威；有藏民向我们挥手致意；也有驾车者摇下车窗向我们竖起大姆指，我们一一回礼感谢！感谢众好友的一路关注和鼓励！ ——姜荣 环湖 文/邓波 云浓日未出 白雪染青湖 黄帽骑行者 慷慨赴征途 2023.5.22 也曾陇原五千里，七翁再征踏铁骑。西行报国少年事，青海湖畔又扯旗。 ——绿草苍苍 西北骑行第5天（5月21日）今天周日，“小满”节气，是我们西北骑行的第5天。早上决定，队长孙龙云和卢发林因高反严重，暂停环湖骑行，乘大巴先行西宁。其余5名队员虽有轻微反应，要坚决完成环青海湖骑行的第一个目标。 ——姜荣 湖西 西海惊掠五人骑，一气高喘一气低。湖荒雪寒英雄路，关东硬汉又先驱。 宝林 2023.5.21 　　高原天气多变，早上零下2℃，昨夜下了中雪，山上银装素裹、草原披上了白被…我们骑行在人迹稀少的208省道上，右边雪山，左边青海湖，美不胜收！ 午后，太阳出来了，蓝天白云下的青海湖就像一块巨大的蓝宝石，闪闪发光。 ——姜荣 　　鸟岛骑向“江西沟”，路上遇见一些朝拜的藏民，“扎西德勒”相互问侯，也遇见不少迎面而来的骑友，基本上是散兵游勇，5人以上的团队没看到，我敢说“0029骑行队”5位队友，是这个季节唯一的绕湖骑行的团队！ ——姜荣 　　昨天骑了108公里，今天骑行100.98公里，老哥儿几个竭尽全力了。最后十公里，几乎到了疲劳极限，五名队员咬牙坚持到了共和县“江西沟镇”，入住了一所家庭宾馆。 我们的骑行在3200至3400米高原之间，大家互相鼓励骑过来了！ ——姜荣 老安加油 高原反应现脸中，嘴唇微肿惹人疼。吞进包子添能量，立志完成西北行。 邓波 2023.5.23 家骐加油锡伯兄弟又西征，双轮搏击雪湖中。今日决战海西南，壮士如柏又如枫。 宝林 2023.5.22 　　队友出发前，在腿上贴了止痛膏，连续的高原骑行腰酸背痛、腿也痛，贴上止痛膏缓解一下。 ——姜荣 西北骑行第6天（5月22日） 今天是西北骑行第6天了，大家都有些兴奋，还有80公里就到“倒淌河”，即将完成环骑青海湖的第一个目标。 七人团体环湖行，体现了团结奋斗的精神。在队长孙龙云和卢发林严重的高原反应情况下，其他5名队友坚决完成后面的骑行。杨栢枫勇敢的挑起了代理队长的重担，掌握骑行速度、选择休息时间等恰到好处，非常负责任；隋大林、王惠权两位老哥哥老当益壮，不但没掉队，还能跑前跑后为队友服务；安家琪肺部作过手术，但他敢于挑战，坚决要骑完全程。我和他们4人一样，虽有点儿高反，但精神状态、身体状况都不错，一定完成环湖骑行。 ——姜荣 中午没吃正餐，大林、惠权买了面包和茶叶蛋等给大家当午餐。西北风太大，我们躲在“环保卫生间”前（淡季未开放）休息并进餐，既避风又有意思！😄 征途漫漫路难行，偶遇方便小凉亭，巧借此舍歇一会，权当餐厅补体能。 邓波 2023.5.22 　　离“倒淌河″镇还有3公里时，下起了小雨，后转为中雨，还伴有小冰雹，我们没有停下更换雨衣，冒雨前行，身上虽然淋湿了，但心情是愉快的，终于淋上高原的雨了。 —— 姜荣 2O22.5.22 青海环湖五月残，近知堤处网丝拦。欢呼赐我高原雨，我赐高原上报刋。 诗赞校友环湖胜利 周宜文 2023.5.23 　　今天5个人轻松的从“江西沟镇”骑行70多公里，到达倒淌河镇，圆满地完成了环湖骑的第一个目标，共骑行432公里。 这几天骑行基本是天公作美，今天，在我们离倒淌河镇还有3公里时，下起了小雨，又转为中雨，还有小冰雹。我们没有换上雨衣，冒雨骑行3公里，找到镇上的《起航驿站》住下，衣服虽然淋湿了，但心情是愉快的，终于淋上了高原的雨😄 。 ——姜荣 西北骑行第7天（5月23日）今早，我们五人从倒淌河镇《起航驿站》出发，准备翻越“日月山”，直奔西宁。 “西北河水向东流，唯有此处向西淌”，就是“倒淌河"的由来。 ——姜荣 　　途中，代理队长杨柏枫拿出葡萄糖口服液为队员增加营养。大林、惠权两位大哥为大家准备了香蕉、桔子等… ——姜荣 险路足下坦，山高人为峰。 七翁多威武，豪情送长风。 —— 绿草苍苍 　　日月山海拔4000米左右。骑友邓波和刘明德曾经翻越过这座山，他俩说：环湖归来，不登日月山，终生遗憾！ 翻越日月山，圆满完成第一个骑行目标。 从海拔3300米左右的地方上山，3.5公里的山路几乎是推着车走上去的。 ——姜荣 　　终于，我们登上了日月山景区3500米的最高处，比想象的要轻松，远处，是4000米的高峰。 3500米的日月山，到2200米的西宁，在落差中一路下坡，蓝天白云下，惬意轻松，没觉得有多累。骑行95公里，赶到西宁，受到先行队长孙龙云和卢发林的热情迎接。 ——姜荣 减字木兰花(词) 前途日月山 环湖胜利，一种精神真义气。日月山巅，回望家乡好几千。 唐蕃古道，公主拨弦闻雁掉。小酒由衷，不做余闲客里空。 周宜文 2023.5.23 　　非常幸运的是，我们在年过古稀还能参加“0029骑行队”组织的西北骑行活动。 今天五位队友完成了六天432公里的环湖骑活动，大家都非常兴奋！ ——姜荣 　　这是一群来自沈阳大学的关东老汉，都是七十多岁的年龄，为了爱好而挑战自我的骑行爱好者们。他们顶风冒雪、不惧严寒，用双轮丈量青海湖，用他们坚强的意志诠释自己的人生态度，人是要有一点精神的！ ——刘明德 　　在七天前就歺过的“湟源县风味餐厅”，我们举杯庆贺了这次严絲合缝的环湖骑，圆满完成了青海湖环湖骑行的既定目标。 从17日早上下了火车后开始骑行的23公里不算，我们六天时间共骑行了502公里。 队长孙龙云和卢发林身体已经得以恢复，我们七个老翁将整体骑向第二个目标～兰州、陇西等，与那里的骑友、工友、校友见面，重寻“三线建设”的青春年华。西宁，再见！青海湖，再见！兰州，陇西，我们来了！ ——姜荣

大西北 ，我们来了！——"0029"青海湖骑行凯旋

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