全环境立德树人|悦动心灵，携手同行——东湖小学开展“5·25”心理健康节主题教育活动

东湖小学德育处

心理健康是落实立德树人的根本任务，是促进学生全面健康成长的重要途径，它关系到校园的安全稳定和国家未来的发展。“5·25”=“我爱我”，其核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 为进一步加强我校学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，引导学生关注心理健康、弘扬心理文化，提高我校学生心理素质，东湖小学以此为契机开展了"5·25心理健康节”系列活动。 国旗下讲话 　　学校以“国旗下演讲”为宣传阵地，传递心理健康理念，将“"5·25，我爱我，珍爱自己，绽放生命”的生活、学习态度滋润进学生心田。通过心理健康教育活动，引领学生快乐生活，全面发展，拥抱阳光，健康成长。 主题班会 　　各班级积极开展《阳光心态，迎接挑战》为主题的心理健康教育主题班会。学生通过讲故事、做游戏、经验分享等形式，共同交流面对困难和挫折时的心理变化，讨论应对挫折的心理对策，形成调整心态的具体建议，还针对下一阶段学习进行了交流。班主任老师指导学生们树立阳光心态，积极应对学习、生活中的压力，让学生们在愉悦的环境中认真学习与生活。 心理健康教育讲座 　　学校开展了以“关爱女童，呵护成长”为主题的女生自我保护知识讲座，枣庄学院“呵护”女生教育辅导员张春侠老师以图文并茂的形式，结合女生的生理特点，介绍了身体变化、乳房发育、月经初潮的相关知识，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。 　　为促进教师了解心理健康知识，增强立德树人、教书育人的荣誉感和责任感，学校又开展了“舒心解压，赋能前行”教师心理健康专题讲座，国家心理咨询师孔令霞老师鼓励大家要培养积极向上的生活信念，乐观开朗的生活态度，科学健康的生活方式和高雅的生活情趣。 研学游 　　通过这次研学游活动，同学们不但增长了文化知识，还提高了科学素养。让学生们在欣赏着美好风景的同时，不断思考探索，不断进步，发现更好的自己，成为更出色的自己，更卓越的自己!真正做到研有所思，学有所悟，旅有所感，行有所获。 运动强身心 　　伴随着热烈的音乐、激昂的旋律，学生以整齐的方阵在国旗队、校旗队、社团方队、裁判员方队等代表队的引领下，昂首步入会场。每位运动员在“体育节”尽情演绎，用青春、活力、激情展示自己的才艺，放大自己的亮点，彰显自己的个性，以运动为伴，以运动为乐，在比赛中磨练意志品质，打造永不放弃的斗志和奋勇拼搏的精神。 团体辅导 　　心理健康老师设计了丰富多样的主题活动，旨在与学生们探讨社交焦虑情绪背后的认知因素，觉察自我人际交往模式，以及如何应对社交焦虑。大家通过参与此次团辅，增强了学生们的团体意识和勇于社交的信心，在认识自我的基础上不断悦纳自己，更愿意相信团体的力量，敢于分享自己的内心。 爱的抱抱 　　通过“爱的抱抱”主题活动，唤起同学们对身边人的感怀与感恩之情，呼吁大家重视人文关怀。同学们纷纷敞开胸怀，拥抱他人，以和煦的微笑消除人与人间的冷漠与警惕，以温暖的双手拉近人与人间的距离。 绘制手抄报 　　学生们制作的心理手抄报紧扣主题，图文并茂，让人赏心悦目，将心理健康意识和心理健康水平以形象生动的艺术形式展示出来，带领我们了解心理健康相关知识，学习一些自我调节的方法。通过显性的表达内在心理的体验过程,潜移默化的净化心灵，这对孩子们的身心产生了积极的作用。 心理活力操 　　心理活力操将积极向上的动作和阳光的表现力融入舞蹈中，使学生潜移默化地感受音乐和舞姿带来的正能量，使心理健康教育的渗透如呼吸般自然。学生们舒展筋骨，释放压力，获得愉悦的心情，能从容地面对生活的困难，为自己的生活加油！为身边的人加油！ 　　通过本次心理健康节系列活动，增强了我校师生们的心理素质教育，培养了学生健康、自信、阳光、乐观的优秀心理品格，展现了师生良好的精神风貌。2023年“5·25，我爱我”心理健康活动月的“浪潮”渐近尾声，但学校心理健康教育仍在不断发展着，持续为学生的心理健康保驾护航。