<p class="ql-block ql-indent-1">“人生多困顿，故我书欢愉”。为了呵护学生的心理健康，进一步引导学生关爱自我、悦纳自己，使自我关爱意识深入人心。2023年5月24日上午，我校邀请到岑溪市教育局心理健康教育宣讲团的陈传燕和覃李夏老师到校开展《从“心”出发，向阳而生》心理健康教育系列生命教育活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">陈传燕，毕业于南宁师范大学应用心理学专业，国家三级心理咨询师，岑溪市心理健康教育宣讲团讲师，岑溪一中心理老师，从事学校心理健康工作13年，具有丰富的心理咨询经验。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">覃李夏，岑溪市心理健康教育宣讲团成员，岑溪市筋竹中学专职心理老师，高级心理咨询师。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活动由岑溪市筋竹中心小学安稳办常务副主任黎桂华主持，岑溪市筋竹中心小学副校长石敬玲出席本次活动，筋竹中心小学全体班主任和五年级1805班、1811班的同学参加了本次专题活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先，由岑溪市筋竹中心小学副校长石敬玲致辞，她先对本次出席活动的老师们表示热烈地欢迎和衷心地感谢，并希望同学老师们能够在本次活动中学会热爱生活、珍惜生命。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接下来是陈传燕老师的精彩课堂，陈老师从“感知生命，爱自己”，“拥抱生命，爱生活”，“感悟生命，爱奋斗”三方面开展的一节充满力量的心理健康教育课。</p> 感知生命，爱自己 <p class="ql-block ql-indent-1">以“种子发芽”的视频导入，让学生真切感受到生命的成长，再延伸到压在石头缝中的种子，更加深刻感受到生命的顽强生长。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过“种子发芽记”的活动，同学们亲身体会到了生命的力量与艰辛，只要我们有勇气和信心，一定能克服各种困难和阻碍，才能实现自己的理想。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“手臂丈量——你有多喜欢自己”，“5.25”心理健康节，同学们从内心出发感受爱自己，如何爱自己。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">大喊“我真的很不错！”陈老师带同学们认识自己，接纳自己，学会爱自己，这充满自信的话语，相信一定会激励着同学们更好地“爱自己”。</p> 拥抱生命，爱生活 <p class="ql-block ql-indent-1">在艺术家黄美廉和演讲家尼克胡哲他们的身上，我们看到了生命的脆弱与顽强，学到了身体即使有缺陷，但只要我们对生活不放弃，充满希望，积极面对生活，就一定能成功。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在“折纸条”中，我们直观感受到生命的长度是有限的，在折与撕中陈老师让我们明白虽然不能改变生命的长度，但能改变生命的宽度。</p> 感悟生命，爱奋斗 <p class="ql-block ql-indent-1">陈老师通过视频《疯狂的蒲公英》让学生懂得了在面对生活的苦难和挫折的时候，只有不轻言放弃，迎难以上，才能到达胜利的彼岸。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">视频“5-90岁的人生难题和答案”，让同学们明白人生的每个阶段，都会有自己所面临的难题，但不管什么问题，都存在着答案。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">陈老师引导学生掌握处理问题的“3I策略”：“I am”（我有什么优势）“I have”（我有什么资源）“I can”（我有积极信念）。希望同学们在不同的人生阶段遇到不同难题，都能迎难而上，“不怕难”“感谢难”“克服难”“挑战难”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，大家一起约定即使经历过千山万水，仍能珍爱生命，享受生命带给我们的馈赠，用爱和阳光照亮前行的路。</p>