<p class="ql-block"> 每年的5月25日是心理健康日，取谐音“我爱我”，意为关爱自我的心灵成长和健康。它的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。</p> <p class="ql-block"> 2023年5月25日，市第二中学各年级各班利用第四节课，召开“学会爱自已——遵化二中心理健康日主题班会”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">5.25提醒我们：珍爱生命、关爱自己。</b></p> <p class="ql-block"> 我们怎样做才是爱自己呢？各年级各班班主任利用德育处统一制作的班会课件，宣传普及心理健康知识，从心理健康的标准、如何正确爱自己、如何保持心理健康、三个放松小技巧等方面，让每位学生心怀希望、向阳而生、快乐成长，鼓励孩子们，人生是美好的，要学会自己从生活中寻找更多的爱自己的方法。</p> <p class="ql-block"> 每年只有一天“525”，但是我们每年的每一天都可以“525”！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 好好爱自己，善待自己的心灵；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 好好爱自己，停止无用的自责；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 好好爱自己，耐心地帮助自己；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 好好爱自己，照顾自己的身体；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 懂得爱自己，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 就是赋予了生命最大的幸福</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> ――爱自己，是一切快乐的根源。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心理和生理一样重要，都需要维护</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">希望大家从今天开始</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">能够学会关爱自己、温暖自己</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">少些郁闷，少些浮躁</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">多些开朗，多些自信</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">扫去心中的阴霾</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">给自己的心里种下一片阳光！</b></p>