承诺戒烟 共享无烟环境——长桥乡九年一贯制学校“世界无烟日”宣传

小艾

世界无烟日

　　在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。

2023年5月31日是第36个世界无烟日，今年的宣传主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。

烟草的有害成分

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。

吸烟引发的相关疾病

　　烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。

戒烟的好处

1、冠心病死亡率下降

戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低。戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似。

2、延缓肺功能进行性下降

戒烟和防止二手烟是防治COPD的最重要的手段，戒烟是证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法。

3、减少对周围人群的危害

戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。

倡议书

为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》控烟行动有关要求，响应世界无烟日活动，积极建设无烟环境，推进控烟行动，树立健康向上的社会风尚，我们向同学、老师和家长朋友们发出以下倡议：

亲爱的同学、老师、家长们：

让我们一起

一、树立＂远离烟害，人人有责＂的观念，主动宣传烟草危害知识，积极倡导健康文明的社会生活行为。

二、遵守公共场所禁止吸烟的规定，提高烟草防控意识，在学习、生活和工作中，不带头吸烟，尽力阻止他人吸烟。

三、牢固树立吸烟危害自身及他人健康的理念，主动积极帮助身边吸烟的同事、家长戒烟，倡导健康文明的个人生活行为。

四、自觉抵制诱惑，不主动吸烟。养成健康文明的无烟生活方式，我的健康我做主。要勇于拒绝第一支烟，主动远离电子烟，争做“不吸烟、我健康、我时尚”的一代新人。

五、珍爱生命，积极参与控烟。每个人要积极成为控烟“志愿者”，共建无烟工作环境。

让我们携起手来，共同营造“人人关注控烟、人人参与控烟、人人享有健康”的良好氛围。让我们共同筑起无烟的屏障，打造更美好的世界，促进公众践行文明健康绿色环保生活方式。

广昌县长桥乡九年一贯制学校

2023.5.25