<p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> “恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。”青春期是人一生中仅有一次的宝贵时光，为了给青春期的女生减少生理和心理上的迷茫和彷徨，学会更好地保护自己，罗瑞云老师为小学部五六年级的女同学上了一场精彩的生理及心理健康教育讲座。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 活动开始前，孩子们个个喜笑颜开，生动有趣的互动环节，将气氛推向高潮。</span></p> 生理篇 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 罗老师引导学生认识美丽女生的特征，同学们畅所欲言，选出自己心目中美丽女生的特征。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">干净利落的衣着即是美；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">挺拔端庄的仪态即是美；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雍容闲雅的举止即是美；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">虚怀若谷的人格即是美。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"> 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。</p><p class="ql-block">1）长了青春痘的孩子们要切记：不要挤捏，以防感染！</p><p class="ql-block">2）少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！</p><p class="ql-block">3）青春少女爱美七不宜：不减肥、不化妆……</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">4）教育孩子们“好朋友”周期的护理秘笈。</span></p> 心理篇 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 罗老师引导全体女生以健康的心态，坦然接受青春期的身心变化，积极调解不良情绪。以真实事例教育孩子与父母沟通技巧，学会自尊自爱，努力做最好的自己。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 孩子们听得十分认真，时而面露微笑，时而眉头紧锁，时而害羞地低下头，时而表现出新奇，她们了解到了成长给她们带来的困惑和原因，更意识到要珍惜成长中的美好时光，努力的充实自己、爱护自己、成就自己。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 女孩们，春天播种，夏天成熟，秋天收获，冬天酝酿。适当的季节做合适的事，我们不要春天就去摘未开的花朵。静待花开，成长不烦恼，做一个美丽的女孩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 孩子们：请抓住学习的黄金时期，努力学习，用知识来武装充实自己；端正心理，用健康阳光的心态快乐成长。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 通过本次生理及心理健康教育活动，提高了女生们对青春期的思想认识，既解决了孩子们的实际问题，也提高了自我保护意识，为女生建立正确的人生观指明了方向，让我们成长为“自立、自强、自尊、自爱”的女生 ！✊✊</span></p>