爱眼护眼 我在行动 <p class="ql-block">为进一步提高学生视力保护意识，增强眼部保健知识，做到早预防、早发现、早治疗，正确引导学生合理用眼、科学用眼，保障学生视力健康，5月25日下午，爱尔眼科对城隍小学全体学生进行了视力检测。</p> <p class="ql-block"> 在学校的精心组织和各班的积极配合下，每个学生进行了认真细致的检测，详细记录了检测结果，同时向同学们宣传爱眼护眼知识，整个检测现场秩序井然，检测工作开展顺利。</p> <p class="ql-block"> 医生利用先进的仪器，给学生进行视力检测。</p> <p class="ql-block"> 通过本次视力检测活动，帮助学生对于眼睛问题做到早发现、早治疗，增强了全体师生科学用眼、爱眼护眼的意识。</p> 护眼小常识 <p class="ql-block">好习惯预防近视：想要远离近视，最重要的是预防。养成良好生活习惯至关重要。</p><p class="ql-block">1.阅读时，书本与眼的距离保持在30～35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。</p><p class="ql-block">2.走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。</p><p class="ql-block">3.不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离；另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。</p><p class="ql-block">4.连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10～15分钟，并做眼保健操、课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。</p><p class="ql-block">5.坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。</p>