民权县花元乡中心小学“5·25我爱我”心理健康节倡议书

张倚秸

亲爱的家长们、老师们、同学们： 大家好！每年的5月25日为全国大中小学生心理健康日。“5·25”谐音“我爱我”，意为关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 为进一步提高我校全体师生、家长的心理健康水平，倡导广大师生、家长关注自我的身心健康，珍爱生命、积极进取、幸福成长。在此，我们向全体师生、家长发出倡议： 第一，给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动······让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。第二，给自己多一点勇气——勇敢地敞开心扉，让你的同学、好友、老师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。第三，给友谊多一点珍爱——用我们彼此的爱心浇灌生命之花，互相分担痛苦，分享幸福，珍爱生命，珍视友谊，为绚丽的青春喝彩。 希望全体师生、家长积极行动起来，坚持做到：1.多学习心理健康知识——阅读心理健康方面书籍、观看心理健康影片，积极参加学校组织的心理健康活动；2.多读好书——好的书籍如一盏明灯，为我们指点积极的人生态度；3.多听好歌——有没有那么一首歌，带给你心灵深处的共鸣，滋养你前进的动力；4.多进行锻炼——强身健体，培养坚强的意志，提高自信心，同时宣泄不良情绪；5.多参加活动——锻炼团队协作能力，培养集体荣誉感，丰富生活阅历，增长见识；6.多关注自我——发现自我的优势，用正向乐观的眼光看待自己，不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情；7.多关爱他人——关心你的老师和同学，让你与老师和同学在相互关爱中变得更加温暖，用行动传递正能量。关心家人，让家人感受到你对他们的爱。主动关爱他人、积极回报社会；8.多进行交流——美好校园，青春岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过，为绚丽的青春喝彩；9.多接触自然——课余时间置身在大自然中，汲取生命能量，焕发青春活力；10.多寻求帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理健康老师为你拨云见日，守护心灵的阳光。 亲爱的家长、老师和同学们，让我们相约“5·25”，越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败！让我们一起，感知心灵的温度，感受生命的绚烂，感恩生活的美好，从我做起，自觉践行，以青春之我，同心跟党走，一起向未来！