2022-2023学年下期第十七周食谱

Sonmr

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">每周食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">TIME:2023.5.29——2023.6.2</b></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">哈密瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红提</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">燕麦米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红烧带鱼&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">韭菜炒豆干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬瓜排骨汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">银耳汤 曲奇饼干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫薯米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄豆烧鲜肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉末甜椒白菜丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南瓜汤</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">梨子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小米米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">京酱肉丝&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香菇炒西兰花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">丝瓜鸡蛋汤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶 小面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米饭&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄山药排骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青笋炒肚丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">胡萝卜青豆烧豆腐</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小葱干熘面条</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白酌基尾虾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">卤鸡翅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">银耳汤</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;">儿童节放假!</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">荔枝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红豆米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">糖醋丸子(黄瓜)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">彩色土豆泥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">莲藕花生骨头汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红豆汤 铜锣烧</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三鲜米粉</p> END <p class="ql-block" style="text-align: center;">食谱|黄韬</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑|罗欣馨 王子櫹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核|黄韬</p>

午餐

米饭

食谱

晚餐

早点

黄韬

午点

排骨汤

银耳汤

甜椒