<p class="ql-block"> 每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长。为此，我校开展了各类活动，宣传心理健康日。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 活动的开展，让同学们学会了面对这些不健康心理问题，可以通过积极与人交流、排解心理压力；坚持体育锻炼，促进身心协调发展；学习心理健康知识，学会自我调节等方法来增进身心健康。</p> <p class="ql-block"> 国家二级心理咨询师陈丽华给九年级的学生作题为《乘风破浪，笑迎中考》考前心理辅导讲座。陈老师从讲座开始到结束始终保持微笑与学生沟通交流，讲座内容环环相扣，层层递进，向毕业班的学生传递轻松应对中考的秘诀，让他们从容应对中考。整个讲座氛围活跃，讲座的尾声封老师让学生放飞写着自己中考目标的纸飞机，让目标扬帆起航，给学生莫大的鼓励。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康周活动，广泛宣传了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识；帮助学生们树立了正确的心理健康观念，面对焦虑，应对有方；提高同学们自主学习的能力，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应新学期的学习和生活的需要。通过本次宣传活动，学生们对心理健康有了更深的认识，能够做到了解自己，接纳自己！</p>