爱自己

渔姐心理

今天是5.25，我们把他看成是爱我们自己的节日，停下来，好好的去感受一下我们的身体，我们身体上的每一个细胞，感受一下我们自己的心里真正需要的是什么？并且为你自己做一点点，哪怕只是因为爱我自己而好好的喝一口水，去品味一下这个水进入我们身体的感觉，想象一下我们身体里的每一个细胞因为你为自己喝的这口水而满心欢喜，并且真心的谢谢自己为自己喝的这口水。

你也可以买一件自己踌躇了很久也没有买的东西，或者去做一件你一直想做而徘徊不定的事情，甚至去看一场你一直想看而没看的电影，也许在不经意间，其中的某一句话，某一个场景就在某一刻触动了你的心弦。

在做这些事之前，你不妨停下来思考一下，你是为了满足家人，朋友的期待，还只是为了满足自己内心的渴望。

如果你现在感到满心欢喜，那祝福你找到自己的幸福。如果你觉得自己的生活很糟糕，你不妨为自己好好的喝一口水，想一想你追求的东西真的是你想要的吗，停一停，放一放，去感受一下自己真正需要的是什么。

把服务我们自己的生命看做是我们的目标，我们就会越来越爱自己，我们的生命也会越来越绽放。