今晚初试牛刀

黄燕

今晚收到了，刚买的跑步鞋。然后吃完饭的时候就迫不及待的要试穿一下，感觉还是挺好的，很轻，然后不会顶脚。休息了半个小时之后，然后就下去楼下小区里面试跑。今晚还特地练习了400米的间歇跑，才练了5组，已经觉得筋疲力尽，然后全身都冒大汗，感觉气喘不过来，也挺难受的，原来那些大神们练的400米间歇是这样子的感觉。看来以后每周也得练一次，然后才可以把我的跑步水平提高了，哈哈哈