便秘诱发心梗？

南阳医专一附院心内二科

　　很多患者不理解，为什么住院期间医生和护士总是问你排便情况呢？为什么在做健康宣教的时候，反复嘱咐大便时不要用力呢？那我们今天就来聊一聊便秘和心梗之间的关系？

　　这是因为便秘的时候，很多人会通过用力屏气从而增加腹压帮助排便，这个动作对于普通人可能没有什么影响，但是对于本身有心脑血管疾病、血管比较脆弱的患者而言，便秘的时候会用力的排便，从而增加了右心室的压力，造成了血流量速度下降，增加了心肌细胞的负荷，从而发生严重的心律失常及心衰、昏厥甚至猝死。长期处于便秘状态，会引起直肠的充气以及腹部胀痛，抬高了膈肌，会影响到了心率，冠状动脉血流量减少，从而增加了心脏的负荷。

　　另外，便秘可能会让人感到不适和焦虑，特别是当便秘问题持续存在时。持续的焦虑和紧张可能会导致心血管系统的变化，增加心梗的风险。

　　所以对于心脑血管疾病患者，尤其时老年人，应做到以下几点

1.改善饮食：低盐低脂饮食，多吃含有膳食纤维的绿叶蔬菜和水果。

2. 使用通便药物：常用的有乳果糖口服溶液，聚乙二醇4000散以及开塞露等等药物

3. 重视便秘：心梗患者容易出现并发症，如用力排便可能诱发心力衰竭或心脏破裂等恶性情况，应积极控制便秘。

4.适度的身体活动，避免长时间坐卧不动。

5.如果长期受便秘问题困扰，也建议及时就诊。