<p class="ql-block"> 什么是胃肠感冒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胃肠感冒作为夏季常见病之一，也是感冒的一种。主要为上呼吸道病毒感染引起。常见的病毒有柯萨奇病毒、鼻病毒、腺病毒、肠病毒等。这些病毒在喉部发炎后，会随着唾液被吞入胃肠中，引起胃肠的不适。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胃肠感冒的主要原因源于外部刺激，如天气冷暖变化，不良的饮食及生活习惯等。尤其对于免疫力相对较低的人群，如老人、孩子等群体，此类人群通常上呼吸道屏障薄弱，病毒很容易通过延后进入胃肠消化道，通常此类人群的胃肠粘膜屏障功能也比较薄弱，所以很容易出现呕吐、腹胀、腹泻等消化道疾病症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季天气炎热，室内外温差大，人们为缓解炎热，食用生冷食物增多，从而加大了胃肠道刺激影响，因此夏季相比其他季节更容易患上胃肠感冒。</p> <p class="ql-block">夏季如何预防</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.增加水分的摄入</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季炎热，相比其他季节，人容易大量出汗，因此最好要经常且及时给身体补充水分，这样可以促进肠胃将毒素排出体外，降低肠胃中的病菌数量，从而降低胃肠型感冒的发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.少吃生冷食物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老人和孩子免疫力较低，在温差较大的环境中，最好不要进食冷食。冷食冷饮固然有消夏解暑的作用，但是会刺激肠胃道，且冷食中可能含有大量细菌病毒。食用后，很可能导致胃肠功能紊乱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.多吃新鲜的蔬菜和水果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新鲜的蔬菜和水果里面富含维生素，可以提高人体的免疫力，降低胃肠型感冒发生的几率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.保持室内空气流通</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季室内外温差较大，要格外注意增减衣物，减少冷暖空气交替对胃肠道产生的刺激。</p> <p class="ql-block"> 肠胃感冒该如何治疗 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.注意休息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当胃肠感冒时，一方面应当及时休息，尽可能减少体力消耗，积蓄体力，增强身体同病菌作斗争的力量。另一方面，清淡饮食，让胃肠得到充分休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.对症治疗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当出现呕吐、腹泻等症状时，及时补充盐水，维持电解质平衡。若已经出现脱水症状则最好对其进行静脉补液治疗。发热、咽痛、流涕等感冒症状也应该予以退热、物理降温等对症支持治疗。若是出现其他更严重的症状，及时就诊，得到正规医疗帮助。</p> 我们的消毒工作 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>为孩子们的健康保驾护航</i></b></p> <p class="ql-block">扫码关注👇🏻，更多精彩视频等你欣赏👇🏻</p>