<p class="ql-block">《好心态决定好成绩》</p><p class="ql-block">第三章 树立捡苹果的心态</p><p class="ql-block">1、为什么我们坚持不下去？</p><p class="ql-block">精神上玩儿命，行动上放挺</p><p class="ql-block">我们做任何事情都需要先行动的，而且行动是要坚持的。情绪对人能量的消耗有80%以上。带着觉察。少想多做。</p><p class="ql-block">2、我们如何捡苹果？</p><p class="ql-block"> 我们每天都能捡到很多的苹果。捡到一个放到框里。看一眼，高兴一下。再捡一个放到框里看一眼，再高兴一下。捡到框里才是我的。每天盘点一下自己所捡的苹果。我们都是独一无二的。</p><p class="ql-block">3、为每天的进步合理定位。</p><p class="ql-block">每天进步一点点，小小的进步会有大大的不同。</p><p class="ql-block">不怕进步慢，只要每天有进展。</p><p class="ql-block">4、别把同学当对手</p><p class="ql-block">不要再拿别人的进步摧残自己</p><p class="ql-block">看到自己的优势。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">洛克定律</p><p class="ql-block"> 当目标是未来指向的，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的。洛克定律又可称作"篮球架"原理，正是因为篮球架有一个跳一跳就能够够得着的高度，才是篮球成为一个世界性的体育项目，"跳一跳，够得着"的目标最有吸引力，不能急于求成，想着一步登天，可以为自己制定一个总的高目标，但一定要为自己制定一个更重要的实施目标的步骤。</p>