<p class="ql-block ql-indent-1">首夏清和，芳草未歇，学习成长正当时。为了让家长深入认识心理健康的重要性，帮助家长进一步了解孩子的心理发展规律，助力孩子身心健康成长，5月22日下午，西安市第八十六中学组织举办了以“用心呵护阳光少年”为主题的家校共育主题沙龙，本次主题沙龙由国家二级心理咨询师、陕西省心理咨询师协会会员任晓玮老师主讲，初一年级部分家长代表参与本次活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">任老师主要从以下三个方面深入浅出地向家长们剖析了处于青春期的孩子们内心深处的真实想法：1.为什么孩子不愿意和父母谈心？2.为什么孩子无论做什么都没有动力？3.为什么孩子沉迷于网络？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">任老师以“30斤重的石头和30斤重的孩子有什么不同？”为切入点，告诉家长们，现在的孩子，个性比较鲜明，很有自己的想法。父母在面对亲子沟通难的问题时，需要注意的是：“和孩子交流时，一定要把孩子当成独立、有思想，需要尊重个性和情感的个体。这样你就会发现孩子与你心越来越近。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">任老师在回答为什么孩子在做任何事情的时候都没有动力这一问题中，引入了超限效应、破窗效应、习得性无助等心理学观点，进一步解释了孩子内动力缺失的根本原因——孩子的心理需求没有得到满足。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">她认为，如果没有“归属感”，孩子就会表现出“不爱”；如果没有“价值感”，孩子就会表现出“不想”；如果没有“胜任感”，孩子就会表现出“不敢”。<img src="//:0">而如果想让孩子有目标，有动力，有能量，必须满足孩子的“归属感”“价值感”“胜任感”，让孩子真正变得有强大“内动力”，只要内动力的问题解决了，其他行为现象自然而然就消除了！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在回答孩子为什么沉迷手机这一问题上，任老师给出了以下5个方面的原因。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">任老师指出，处于青春期的孩子，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">手机就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。建议要多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。很多青少年沉迷手机，是因为对性的好奇，父母可试探询问并委婉教育。有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">任晓玮老师的讲授非常精彩，就像一场及时雨滋润了家长们的心田。家长们经过学习懂得了只有心理健康的家长才能培养出心理健康的孩子，父母要学多习一些心理健康知识，要理解孩子的烦恼，给予支持和温暖，帮助孩子解决问题；对孩子的心理问题做到早发现、早干预，不能解决的要主动寻求专业帮助。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家校共育，与爱同行。教育不能只盯着考卷上的分数，更应该关注孩子的心理健康和身心成长，让我们家校携手，共同托起明天的太阳！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">西安市第八十六中学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年5月22日</p> <p class="ql-block">照片：李想</p><p class="ql-block">编辑：靳鑫</p><p class="ql-block">校对：李凯</p><p class="ql-block">审阅：睢继伟</p><p class="ql-block">核发：胡宝军</p>