怎么让状态更好

欣欣

今天早上头晕沉沉了，送完女儿上学，回来想静坐会，又找钥匙，找不到先放放，

在家也是头晕，索性去上班吧，感受到中年，身体第一。

这月初状态情绪不好的习性，确实影响了颈椎更不适，只有经历过身体不舒适，才能关注到身体重要性，所幸一天下来，头不在晕了，时不时起来晒下太阳，身体结构拉伸下。保持平和心情，开始一堆数据，有点燥，后面一点点做，到下午二点前也总算完成了。