<p class="ql-block"> 疗愈身体的神奇咒语,做自己的心灵疗愈师。声音是人体内外的纽带和桥梁,它既可以被耳朵听见,又可以让穴位和经络感受到它的震动,并随之产生出相应的震动波,在经络和穴位内传输。我们相信每一个人内心和平,并可以拯救世界。我爱我自己,我的身体是一座美丽的家园,我张开双手迎接生活中的喜悦,选择带着喜悦在生活中前进,选择让自己接受改变,走向更美好的生活。</p> <p class="ql-block"> 头脑</p><p class="ql-block">我爱我的头脑。我的头脑可以给我创造奇迹,我知道我有能力治愈我自己,我选择用积极的想法去创造未来,我感谢我美丽的头脑。</p> <p class="ql-block"> 眼睛</p><p class="ql-block">我爱我的眼睛。我在任何一个角度都可以看清,我带着爱和感激看着我的过去和我的未来,我选择用新的角度去看自己,我感谢我美丽的眼睛。</p> <p class="ql-block"> 耳朵</p><p class="ql-block">我爱我的耳朵。我听到充满了爱和美好的声音,我听到周围的人都在发出爱的呼唤,我愿意带着爱和慈悲去聆听别人,理解别人,我感谢我美丽的耳朵。</p> <p class="ql-block"> 鼻子</p><p class="ql-block">我爱我的鼻子。我和身边的每一个人都可以和平相处,我选择自己的思想,我决定自己的生活,我跟随自己的直觉去行动,我感谢我美丽的鼻子。</p> <p class="ql-block"> 嘴巴</p><p class="ql-block">我爱我的嘴巴。我鼓励自己说出自己的想法,我跟随真实的想法去做决定。我愿意为自己说话,我选择让自己带着爱去表达,我感谢我美丽的嘴巴。</p> <p class="ql-block"> 脖子</p><p class="ql-block">我爱我的脖子。我愿意从各个角度去看这个世界,接纳这个世界,我愿意改变,我选择灵活的思维方式和自由的表达,我感谢我美丽的脖子。</p> <p class="ql-block"> 喉咙</p><p class="ql-block">我爱我的喉咙。我保持自由而开放的沟通方式,我喜欢愉快地歌唱。我选择表达自己的创造力和自我价值,和我真实的想法,我感谢我美丽的喉咙。</p> <p class="ql-block"> 肩膀</p><p class="ql-block">我爱我的肩膀。我可以轻松地面对我的责任,我肩头的担当像风中的羽毛一样轻盈,我的肩膀很坚强,生活对于我来说充满了轻松、自由和喜悦,我感谢我美丽的肩膀。</p> <p class="ql-block"> 手臂</p><p class="ql-block">我爱我的手臂。我张开双手迎接生活中的喜悦,我愿意享受我的生活。我选择让自己接受改变,走向更美好的生活,任何时候我都可以保护自己,我感谢我美丽的手臂。</p> <p class="ql-block"> 脊椎</p><p class="ql-block">我爱我的脊椎。我的脊椎充满了爱的力量,我的每一块骨头都和谐地连接在一起,完美地互动着,它们让我感觉非常强壮而灵活,我可以顶天立地,我感谢我美丽的脊椎。</p> <p class="ql-block"> 背部</p><p class="ql-block">我爱我的背部。我的生活一直在支持着我,我释放掉所有的恐惧。我是被爱的,我释放过去的经历,我选择让我的生活充满了丰盛,我感谢我美丽的背部。</p> <p class="ql-block"> 骨骼</p><p class="ql-block">我爱我的骨骼。我是强壮的,我是平衡的,我的骨骼非常爱我,非常支持我。我的每一根骨头对我都很重要,我选择用意念让我自己坚固有力,我感谢我美丽的骨骼。</p> <p class="ql-block"> 肺部</p><p class="ql-block">我爱我的肺部。我知道自己有生存的权利,我的生存环境很安全,我相信只要我愿意,我一直可以呼吸到新鲜的空气,我选择创造安全的生活,我感谢我美丽的肺部。</p> <p class="ql-block"> 心脏</p><p class="ql-block">我爱我的心脏。我的心脏滋养着我的每一个细胞,快乐在我身体里循环着,喜悦和崭新的想法在我浑身上下流淌,我让生活里的每一个角落都散发出爱,我感谢我美丽的心脏。</p> <p class="ql-block"> 胃</p><p class="ql-block">我爱我的胃。我很轻松地吸收着生活中的每一个时刻,我带着喜悦消化着生活中的每一段经历,我信任生活会满足我生存的一切需要,我知道自己的价值,我感谢我美丽的胃。</p> <p class="ql-block"> 脾</p><p class="ql-block">我爱我的脾。我对生活中的和平、爱和喜悦充满了向往,我选择在生活中的每一个方面都创造快乐,我很安全,我选择体验充满甜蜜的生活,我感谢我美丽的脾。</p> <p class="ql-block"> 结肠</p><p class="ql-block">我爱我的结肠。美好的生活可以在我的体内流过,自由地、愉快地流过,我愿意释放掉所有的堵塞,我的生活非常地和谐而顺畅,我可以完美地接纳、吸收和排除,我感谢我美丽的结肠。</p> <p class="ql-block"> 肝脏</p><p class="ql-block">我爱我的肝脏。我释放一切我不需要的烦躁、批评和谴责,生活中的每一件事都是上天给我最好的安排,我选择让自己被清理、疗愈和提升,我感谢我美丽的肝脏。</p> <p class="ql-block"> 肾脏</p><p class="ql-block">我爱我的肾脏。我愿意让过去积累下来的毒素都排出去,并接受新的想法,我选择用我的意念创造生活。所以,我接受现在的生活,我感谢我美丽的肾脏。</p> <p class="ql-block"> 腿</p><p class="ql-block">我爱我的腿。我释放掉所有童年的痛楚和伤害,我可以对过去释怀,我可以灵活地向生活中任何一个方向移动,我选择带着喜悦在生活中前进,不被过去纠缠,我感谢我美丽的腿。</p> <p class="ql-block"> 脚</p><p class="ql-block">我爱我的脚。我很稳固地站在现实中,我理解自己和他人都一直在成长,我让宇宙带给我成长所需的一切滋养,我可以轻松而安全地完成我的任务,我选择用自己的意识创造生活,并且可以步入自己创造的生活,我感谢我美丽的脚。</p> <p class="ql-block"> 身体</p><p class="ql-block">我爱我的身体。我的身体是一座美丽的家园,我很欣慰我选择了现在这个身体,它和我这一世的灵魂完美的结合,它的一切都是完美的,我选择用我的意念创造和维护我的健康,这种感觉特别的美妙,我深爱着并感谢我美丽的身体。</p> <p class="ql-block">创作:平衡瑜伽王海燕</p><p class="ql-block">微信:why1741609399</p><p class="ql-block">作者简介</p><p class="ql-block">王海燕:平衡瑜伽公益大讲堂创办者,高中语文老师,中教一级职称,先后获得医学心理学、中医学、汉语言文学学士学位,喜爱琴棋书画。多次被评为“优秀教师”,并荣获第七届《金星杯》全国青少年作文竞赛优秀园丁奖,辅导的学生获得经典诵读一等奖。整合了中国瑜伽界的名师100多位,所分享的公益课深受广大瑜伽爱好者的喜爱。多次受邀参加河南省电视台的瑜伽专访栏目,得到中国著名画家、书法家、作家朋友的高度评价。</p>