<p class="ql-block">心理大师埃里克森把人生分为八个阶段：婴儿期，幼儿期，学龄前期，儿童期，青春期，成年早期，成年中期，成熟期（老年期），每个阶段都有每个阶段发展的任务。</p><p class="ql-block">老年期，因为身体的变化，社会角色的变化，心理上也发生着巨大的变化。老年期面临的主要问题是自我调整对绝望。如果回忆往事能够感受到满意感，则容易幸福的安度晚年，如果回忆往事感受不到满意感，而是失落，悔恨，失败感，则会充满绝望的走完自己的人生之路。</p><p class="ql-block">运用积极心理学技术，对老人进行陪伴，让老人能够积极的看待自己的人生，就容易让老人走出心理阴霾，从而安度晚年，对家庭和社会的和谐也会有促进作用。</p> <p class="ql-block">活动开始带领成员做了一个有益身心的放松冥想。</p> <p class="ql-block">积极心理技术体验：</p><p class="ql-block">1.写出自己的三到四个积极心理品质。</p><p class="ql-block">2.讲述一件与其中一个积极品质相关的故事。</p> <p class="ql-block">#康华社区老年心理服务</p><p class="ql-block">倾听老人故事（一）</p><p class="ql-block">他是一位退休教师，他有两个优点：1.善良</p><p class="ql-block">。他讲述了几年前一位处于生活困境，面临失学的学生找到他，他怀着一颗赤城助人之心，找到这名学生所在学校的校长，并和校长一起走到学生家里，了解了学生的具体情况，在校长的主持下，经过学校校务会的研究，减免了这个学生的生活费、学费，书费需要出。第一次书费是由他本人替这名学生交付的，后来在老师们的帮助下，把教材借给学生，就这样帮助学生顺利的完成了初中的学业，人间有大爱，向这些默默付出爱心的平凡的人们致敬！</p><p class="ql-block">2.好客。如果朋友来家，坐在一起无话可说，就会起身拿出一斤酒，边喝边聊，马上气氛打开。</p><p class="ql-block">典型的高平汉子。</p> <p class="ql-block">#康华社区老年心理服务</p><p class="ql-block">长者讲述故事（二）</p><p class="ql-block">他是一位退伍军人，喜爱种花，爱读书，经常到社区借阅图书，平时爱吟诗作对。他喜欢帮助残疾人，经常对残疾人伸出援助之手。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">参加活动的成员都积极的分享了自己的优点，有一位成员讲述了他在疫情期间帮助不能回家的邻居喂养小猫的事情；有一位大姐讲述了她的积极，热情，在疫情期间，积极参与社区志愿服务，为社区居民分发蔬菜，食品等，无论社区什么志愿活动，她都积极参与——通过成员们的分享，能够感受到他们，暂且称他们为老年群体，其实他们很年轻，他们有着朝气蓬勃的心态，展现了社区老年人的积极风貌。</p><p class="ql-block">活动结束，他们说这样的活动很有意义，他们说独居老人更需要有这样的活动。</p>