<p class="ql-block">2023年5月22日 星期一 晴</p><p class="ql-block">坚持写日记第195天，加油💪</p><p class="ql-block">上周去学习老师重点讲了“身康”的重要性，今天突然觉得身体健康比什么都重要的，哪怕是长一颗痘，皮肤痒都很难受，可能是最近运动比较少，身体的抵抗力比较低下，晚饭不知道吃了什么，身体过敏了，脸上脖子上一片红红点点，抓心挠肝的痒啊，奇痒无比，太难受了，以后还是坚持锻炼身体，人到中年，好好的活着，保护好自己的身体，有一个健康的身体才是最好的幸福🌹</p>