<p class="ql-block"> 夏季来临，天气变化多端，气温随之升高，病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了让幼儿度过一个健康、愉快的夏季，幼儿园整理了这些夏季卫生保健知识，一起来看看吧！</p> 日常生活篇 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1、家园配合，培养良好习惯</p><p class="ql-block"> 夏季气温高，容易滋养病菌，因此要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。</p> <p class="ql-block">2、穿衣要舒适透气</p><p class="ql-block"> 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；衣服尽量宽松、透气、吸汗。</p><p class="ql-block"> 室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">夏季穿衣三个“不”</b></p><p class="ql-block"> 不穿过长的裙子</p><p class="ql-block"> 不穿连体裤、紧身衣</p><p class="ql-block"> 不穿带铆钉、亮片等</p><p class="ql-block"> 装饰物的衣服</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">这样穿衣最合适</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">1、帽子：推荐选用面料轻薄，色泽偏冷偏浅并且有大帽檐的帽子，这样的帽子既能反射阳光，降低头部热度，又可遮光护眼，通风防暑。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2、上衣：要选择材质穿着起来舒服的衣服，以圆领、方口、小尖领为最好，最好前面开襟，纽扣不宜过多，方便穿脱。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">3、下裤：带松紧的运动裤、棉质裤子都很适合穿去幼儿园。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">4、鞋子：凉鞋的鞋带一定要结实，要保证孩子活动时鞋子可以挂的住。软硬适中的鞋底既能贴合幼儿的小脚，也能起到缓冲和保护的作用。另外近年流行的洞洞鞋质地柔软，穿脱方便，但是并不适合5岁以下的孩子穿。</span></p> <p class="ql-block">3.经常锻炼，增强幼儿体质</p><p class="ql-block"> 每天12:00~14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。</p> 饮食起居篇 <p class="ql-block">4、保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠</p><p class="ql-block"> 适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。</p> <p class="ql-block">5、空调不宜调得过低</p><p class="ql-block"> 空调温度控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。</p> <p class="ql-block">6.少吃生冷食物</p><p class="ql-block"> 夏季是瓜果蔬菜疯狂上市的时节，凉菜成为大家餐桌上的主流，雪糕成为小朋友心中的最爱。若是这个时候，小朋友吃了特别多的生冷食物，很容易就会出现呕吐、腹泻现象。若孩子出现这些问题，最好尽快就医，查清楚究竟是什么原因，避免因为拖延致使病情严重。</p> 幼儿园的话 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b>幼儿健康成长，离不开家长和老师的陪伴与照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(1, 1, 1);">用心呵护幼儿，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 让他们安全度夏，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">让我们一起陪伴幼儿茁壮成长吧！</span></p>