让心灵微笑起来——邹城市近圣小学教师心理健康专题讲座

小王子

为缓解教师心理压力，进一步加强教师自身情绪管理，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，增强教师职业幸福感，5月22日，我校特邀请邹城市心理学会秘书长池晓老师为全体教师做“让心灵微笑起来——心理健康及压力情绪管理”公益讲座。 本次讲座由我校工会主席崔加阔主席主持召开，全校教职工参加活动。 池老师从心理学的视角强调了良好心态的重要性，针对教师的职业特点和影响教师心理健康的因素，从正视心理健康；心理健康问题的现状；面对压力，如何管理情绪，这三个方面进行了细致的讲解和阐述，分析了当前教师身上存在的心理压力，从心理健康的自我保健、心理困扰的自我调节等方面为老师们提供了有效的情绪管理策略。 池老师的讲座亲切而富有感染力，让老师们在轻松愉快的氛围中度过了快乐的时光，深切感悟到，作为教师，要拥有健康的心理，自知自律，自得其乐；用积极的情绪、阳光的心态去影响引领学生成长，去面对工作中的困惑，才能发挥出自己更大的潜力，创造性地做好本职工作，树立职业幸福感。 此次讲座，让老师们认识到要用积极的心态不断更新自己、完善自己，学会接纳、理解和包容，学会管理消极情绪，培养积极情绪。相信大家会以更加饱满的状态投入到今后的工作和生活之中，用健康阳光的心态面对每一位学生，用实际行动为孩子们的健康成长保驾护航。 最后，任勇校长代表全体教职工感谢池老师的精彩讲座。微风和煦，不负佳期，此次公益讲座，即是对我校老师心理的疏导，又是一次爱的教育。愿每位教师心中有爱，前方有梦，精耕致远，教学相长。