<p class="ql-block">继续分享《非暴力沟通》这本书</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.请求与命令</p><p class="ql-block">听到命令时，一个人只能看到两种选择:服从或反抗。如果我们在过去常常指责他人，我们的请求很可能就会被看作是命令。一个经常受到指责的人也会倾向于将请求解读为命令</p><p class="ql-block">如何区分命令和请求:请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评和指责，那就是命令;如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.非暴力沟通的目的</p><p class="ql-block">如果我们只是想改变别人，使他们的行动符合我们的利益，那么非暴力沟通并不是适当的工具，非暴力沟通是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。使用非暴力沟通时，希望我们的改变和行动是出于对生命的爱。一旦相信我们看重彼此的感情，并能兼顾双方的需要，那么，他们也就会相信我们所表达的愿望是请求而非命令</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.我们避免使用抽象的语言，而借助具体的描述，来提出请求，非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们。相反，非暴力沟通重视每个人的需要，它的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真心感谢你的阅读，沧海茫茫有幸遇见你，欢迎链接我(vx：f13601913458)，不管在哪里，愿在彼此看不见的岁月里熠熠生辉！</p>