心有阳光健康成长——义牒镇中心学校、石楼二中心理健康教育活动

姝延，加油

为深入学习贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，全面落实吕梁市2023年中小学心理健康教育工作相关要求，为营造良好的学习生活氛围，促进学生身心健康成长，努力提高其心理健康水平，树立积极阳光的心理导向，优化心理品质。5月中旬，义牒镇中心学校、石楼二中全体学生利用心理健康教育课的时间，积极开展了以“心有阳光，健康成长”为主题的心理健康教育活动。本次活动立足儿童本位，运用切实可行的方式进一步帮助孩子们有效缓解压力，学习健康生活小妙招，做快乐的自己。 　　游戏是孩子们的天性。在游戏活动中，孩子们可以尽情释放，拥抱快乐。让我们一起看看一张张开心的笑脸吧！ 　　一二年级的《课间十分钟》，刘改燕老师带领孩子们在课间十分钟做各种各样的游戏，在一张一弛中，同学们释放了压力，收获了快乐，体会到了快乐幸福的校园氛围。一、二年级的心理活动丰富多彩，快乐十足。 　　三年级的《说出你真棒》，自信，是孩子敢说敢做的动力。积极的心理暗示是孩子自信心形成的根源。如何帮助孩子们树立自信心呢？宋丽珍老师带领孩子们开展了生动活泼的心理健康教育活动：我真棒。通过丰富多彩的游戏活动，孩子充分感受到来自同学和老师的满满的善意和鼓励，有效地进行积极的心理暗示，逐步肯定了自我价值。 　　四年级的《有错你就说》，为了考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。刘改红老师带领孩子们玩起了《有错你就说》的小游戏，让孩子们在游戏中大胆说出自己的错误并要求改正。 　　五年级的《爱要怎么说》，杜志花老师在课堂中，先是让学生细数和体会来自父母的爱，察觉爱的“冲突”，再探索其中的原因。如何表达爱，传递了沟通中的方法和技巧，使学生更了解父母，助力融洽的亲子关系。让每个家庭充满阳光，让每个心灵充满阳光。 　　六年级心理剧场《暖心》，范瑞琴老师通过让学生表演心理情景剧，让学生学会包容，多欣赏别人的优点。起到了良好的心理教育效果。 　　初一的词语接龙小游戏，耿璐老师利用词语接龙的小游戏活动，让学生感受到合作竞争、热烈紧张的欢乐，培养了健康向上的积极情感和团结协作的精神。 　　初二的《对欺凌说不》，曹海军老师通过情景导入突显校园欺凌现象的普遍性，让学生区分欺凌事件中欺凌者、受害者、旁观者三种角色，接着让学生通过角色扮演深刻体验三种角色心理感受，意识到欺凌事件背后的情绪体验，运用奇迹提问技术引导学生适当的表达出来。最后教育学生从自身做起，包容自己的过去，正视现在，憧憬未来。 　　初三的《释压中考，调整心态》，温健老师通过互动游戏《阿水的故事》，带领学生觉察压力，在游戏中释放压力，缓解压力；接下来通过一个小短片告诉同学们，什么是情绪；通过互动游戏简单直观地让同学们深刻的理解了三脑理论，同时告诉同学们在面对情绪波动的时候，最好的办法是冷静下来，先处理情绪，再处理事情，理性思考，学会控制、调节情绪；通过从不同的角度分析负面情绪的正面意义，告诉同学们正确面对负面情绪，汲取积极力量。最后温健老师送给同学们考前调适情绪小妙招，助力同学们愉悦身心备中考，自信满满摘硕果。 　　汲取“心”能量，焕发新活力。有趣、丰富的心理游戏活动，增强了学生的团队合作意识，培养了团体合作能力，强化了坚持到底的精神，让学生感受到了集体活动的快乐。希望孩子们都能茁壮成长，让我们一起为健康的心灵保驾护航！