阳光成长,从心开始—遵化市第一中学开展心理健康教育活动

一中张珊珊

<p class="ql-block"><b>  在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程中,学校开展心理健康教育正在引起人们的重视。开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。</b></p> <p class="ql-block"><b>  在美好的初夏,我们迎来了“5.25心理健康日”。为加强我校的心理健康教育,引导广大同学关爱自我、接纳自己,关注心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而更好地爱自己、爱他人、爱社会,我校在5月21日开展了以“阳光成长,从心开始”为主题的心理健康教育活动。</b></p> <p class="ql-block"><b>  本次活动由我校心理健康教育工作小组与政教处共同组织完成。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">活动开始</b></p> <p class="ql-block"><b>  主持人开场宣布活动安排与规则,本次活动由热身活动、认识自我、此情此景、心理快乐角等四个环节组成。按照年级与级部,将参与活动的同学分为四个小组,分别为高一A级部、高一B级部、高二A级部、高二B级部,按照级部小组同学们的参与次数分别进行相应加分,最终得分最高的级部小组将收到小礼物一份。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">活动进行时</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌼热身活动—动作连连看</b></p> <p class="ql-block"><b>  各小组学生踊跃参与,上台演示PPT中所列举的三种场景,将这三种在日常生活中可能遇到的窘境,以及引发的心理动态展示到位。同学们的表演引得全场学生拍手叫好,点燃了同学们在活动中的热情。</b></p> <p class="ql-block"><b> 张老师适时引导学生如果真的遇到此类事件,该如何调整自己的心态。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌼认识自我—心理测量</b></p> <p class="ql-block"><b>  借助气质调查问卷,帮助大家了解自己的性格特点,更客观的认识自我。同学们认真参与、客观作答。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌼此情此景—你有过类似的困扰吗?</b></p> <p class="ql-block"><b>  青春期是自我同一性整合的阶段,在这一阶段他们遇到各种使人迷茫的问题,会带着自己的观点对这个世界进行不停的探索,他们在这一过程中,所秉持的观点是正确的吗?这一环节通过观看小视频,和学生们一起探索“青春恋”、“拖延症”、“控制情绪”、“击碎负面信念”等问题的答案。</b></p> <p class="ql-block"><b>  大家在各段视频结束后积极发言,表达自己的理解或分享自己的经历。同学们观点明确、条理清晰,发言的过程值得点赞!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌼心理快乐角—常识我知道</b></p> <p class="ql-block"><b>  这是活动的最后一个环节,通过前几个环节的介绍,学生们都掌握了些许心理健康方面的知识,以抢答的形式进行提问,现场氛围热烈。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">活动谢幕</b></p> <p class="ql-block"><b>  经过四个环节的积分,最终高二A级部得分最高,29名同学全部上前领奖。</b></p> <p class="ql-block"><b>  本次活动虽已圆满结束,但活动中学习到的心理健康知识、感受到的轻松、愉悦和体验到的温暖和爱,对于孩子们后续的学习和生活有着非常积极深远的意义!心理健康教育是一项需要细致和爱的工作,是一项意义深远的工作。在今后的工作中,我们将不断完善工作思路,创新工作模式,使我校的心理健康教育工作更上一层楼。</b></p> <p class="ql-block"><i>后附活动后学生感想与留影</i></p>

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