心向阳光健康成长

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五九班主题升旗仪式 尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！我是五年级九班的主持人陈松良，我是刘昱辰。 如果有人问“阳光象征着什么？”我想一定会有人回答：“象征着开朗自信，朝气蓬勃”。那么对于“健康”的定义，马雅可夫斯基曾说：“世界上没有任何一件衣衫比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。随着社会的发展，健康不仅意味着身体没有疾病，而且还要具备健全的心理与心灵。 五年级九班《心向阳光健康成长》主题升旗仪式现在开始！ 本周升旗手：吴溪子葛俊熙 升国旗唱国歌 诵读校训：文明勤奋尚美强身 唱校歌：《志上青云》 指挥：范芮妍 让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康的心灵对于我们每个人来说至关重要下面请王星淳同学进行国旗下讲话《阳光心理健康人生》。 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。 如果没有健康，智慧就不能表现，文化也无从施展，财富也变成废物。知识也会无法利用。 在心里种花，人生才不会荒芜！自信、乐观、坚强、勇敢、独立，这些美好的品质是心灵健康者所拥有的。它们在健康肥沃的心田里生根发芽，开出灿烂之花。请欣赏由赵若宁、候品馨、杨耘熙、赵姿棋、王梓懿、要思羽带来的舞蹈《天天向上》。 在人生的旅途上，从春到夏，从秋到冬，如果我们每一颗心都能始终保持乐观积极的态度，相信阳光会一直陪伴着你。心向阳光，健康成长。