<p class="ql-block"> 5月25日是心理健康活动日，“5.25”是“我爱我”的谐音，意义是爱自己才能更好地爱他人。健康的心灵是幸福快乐的源泉，心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。值此心理健康日来临之际，海阳路小学举行了“关注心理健康，争做阳光少年”主题升旗仪式。</p> <p class="ql-block">本次的升旗仪式由二二班主持！</p><p class="ql-block">我们的班级口号是：</p><p class="ql-block">创最好的班级，做最好的自己！</p><p class="ql-block">我们的班级目标是：</p><p class="ql-block">在快乐中成长，在耕耘中收获！</p> <p class="ql-block"> 主持人:陈妙源</p> 庄严的升旗仪式 <p class="ql-block"> 护旗手:张俊懿，辛昱霖，王毅成，高子骁</p> <p class="ql-block"> 升旗手:张褚鹤，丁宇晨</p> <p class="ql-block"> 激昂的国歌声响起，在全体师生的瞩目中，鲜艳的五星红旗冉冉升起！少年胸前的红领巾像那灿烂的朝霞一样耀眼，少年心中的理想像那星星闪着光焰，坚定的眼神中透露着对祖国的热爱和崇高的敬意。</p> 国旗下讲话 <p class="ql-block"> 二2中队少先队员代表李全博同学发表国旗下讲话。他建议大家从正确认识自己、正确与人交往、正视现实、情绪稳定四个方面来拥有健康的心理，并呼吁全体队员错了也没关系，努力是灌溉成长的利器，求助是值得锻炼的能力。</p> 班级节目展示 <p class="ql-block"> 我们天天向上不慌不忙，我们天天向上来日方长。不离不弃大声唱:棒棒棒。二2中队队员带来手语表演《天天向上》</p> 大队辅导员讲话 <p class="ql-block"> 心理学家告诉我们:人的健康，一半是身体健康，一半是心理健康，然而，在日常生活中，人们常常只重视身体健康，忽视心理健康。由于种种内在与外在的原因，越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。只有拥有阳光心理，才能拥有健康人生。那么，怎样才能拥有阳光的心理，拥有健康的人生呢？大队辅导员郭琳琳老师给队员们给出了一些合理的建议。</p><p class="ql-block"> ①要有正能量的思维。要加强肯定自己，接受自身的优点和缺点，表达对自己的肯定，让自己拥有更多的信心，积极乐观，态度积极，积极进取。</p><p class="ql-block"> ②能遵从你内心的热情，多和朋友们在一起，学会求助他人。当你无法调节内心情绪时，一定要向老师父母或朋友倾诉，不要憋在心中，向他人倾诉后，得到相应的回复，会很好地缓解你的心理建康问题。</p><p class="ql-block"> ③学会勇敢面对失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。能保持乐观的心态，失望、烦乱、悲伤是生活中的的一部分，但我们要能坦然接纳生活中的不如意。</p><p class="ql-block"> ④保持充足良好的睡眠，简化生活，有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。 </p><p class="ql-block"> ⑤学会慷慨。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。 </p><p class="ql-block"> ⑥学会表达感激。感谢父母给了我们生命，感谢老师培育了我们，感谢同学帮助了我们。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。</p> END <p class="ql-block"> 海阳路小学高度重视全体师生的心理健康教育，本次升旗仪式，不仅增强了队员们的自我认知，而且普及了心理健康基础知识。接下来学校将继续开展形式多样的生命教育和心理健康教育活动，为培养队员健全人格和良好的心理品质不懈努力，为学生的健康成长保驾护航。</p>