<p class="ql-block"> 健康是人全面发展的基础，学生营养、体质与健康状况，不仅直接影响学生的身心健康，也关系到国家和民族的未来。为了让学生了解均衡营养，健康饮食的重要性。在2023年5月14日-20日是第九届全民营养周、第34届“5·20”中国学生营养日到来之际，西长幼儿园组织全体师生开展了中国学生营养日系列活动。</p> <p class="ql-block"> 国旗下讲话，朱老师从营养日主题的含义、日常中应注意的饮食问题等进行正确的饮食观念的宣传，倡导同学们多吃水果，少吃零食，控制食糖摄入，做到不挑食、不偏食，养成良好的饮食习惯，适量运动，增强身体素质。</p> <p class="ql-block">各班级围绕营养日主题进行以下3点为教育目标：</p><p class="ql-block">（1）培养科学的生活方式和良好的饮食习惯；</p><p class="ql-block">（2）不断改善学生营养与健康水平 ；</p><p class="ql-block">（3）对幼儿进行教育，不挑食、不浪费食物，突出饮食安全与营养知识宣传、提倡营养配餐、远离垃圾食品。</p> <p class="ql-block">对于在校园的教育远远是不够的，食品中的营养素，是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定了孩子以后的成长健康情况，稍微不注意，可能孩子就会因为饮食不正确，而缺少营养，或者长得肥胖。所以，家长有必要了解一下幼儿的良好饮食习惯，进一步增强幼儿的食品安全意识，为孩子铸好安全防线。</p> <p class="ql-block">三减三建：三减：减盐、减油、减糖</p><p class="ql-block">三健：健康口腔、健康体重、健康骨骼</p> <p class="ql-block">厉行节约：珍惜食物，按需备餐。合理膳食，减少铺张浪费，养成良好生活行为，注重自负其责、把握分量、吃光所拿，传承优良饮食文化。</p> <p class="ql-block">健康饮食：3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,为了保证儿童的正常生长发育和智力发展，必须提供幼儿合理均衡的膳食，同时良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育。生活中，小朋友们应注意合理膳食，均衡营养，适量运动，养成良好的生活习惯👇</p> <p class="ql-block">食品安全重于泰山，为了孩子的健康，为了孩子养成科学良好的饮食习惯和生活方式，使他们更加健康快乐地着莊成长，让我们向健康出发，让孩子天天都是营养。</p> <p class="ql-block">编辑:张 娇</p><p class="ql-block">审核:朱建君</p>