“艾”心传递，健康相依——关爱儿童健康，提升儿童免疫力

把握今天.魅力育才

为了关爱儿童健康，提升儿童免疫力，6月1日，弋阳县私立育才学校迎来了一批特殊的“客人”——上饶市本心婵易艾条技术培训学校的讲师们为六年级学生开展了一次“健康育才公益行”活动。艾灸为中医里常用的一种外治方法，通常将艾叶制成艾条或艾柱的形状，再对穴位或者病变部位进行烧灼、熨烫，以达到调理身体的目的。六年级学生最近在进行游泳培训，小小艾灸犹如雪中送炭，刚好为孩子们温经散寒，让孩子们在这里进行艾灸的学习和体验，当了一回“小小艾灸师”，开启了一段奇妙的艾灸之旅。 艾灸有着良好的功效:1.艾灸有艾烟和特殊的气味，能够消毒、杀灭病菌，起到宁心安神的作用。2.艾灸能够产生短红外波，短红外波能够有效深入皮肤，疏通身体瘀堵的经络。3.艾灸有温热刺激，可以改善身体的微循环和心脑血管循环。4.艾灸可以温补和温通经络，改善经络的气血运行。 冬病夏治，经络疏通排毒，再进行艾灸帮助补充人体阳气，并驱除六邪，风、寒、湿、火、热、邪，身体一身轻松，百病不生。在专业老师的指导下，我们班主任认真学习，率先先体验。 瞧，老师们学得多专注呀！ 班主任利用班会课，向学生们讲解艾灸的作用:|1、温经散寒：艾叶性温，燃烧后还会产生热量，具有温通经络、驱散寒邪的作用。儿童艾灸可以用于治疗风寒或寒凝引起的感冒、咳嗽、头痛、腹痛以及腹泻等病症；2、温阳补脾：艾灸具有温补、温通的功效，通过艾灸中穴、天枢穴可起到温阳补脾的作用，可用于调理儿童脾虚或受凉出现的消化不良；3、防病保健：常灸大椎、关元、气海、足三里等输穴，可鼓舞人体正气，增强儿童的抗病能力，起到防病保健作用。同时，老师们将自己所学知识，手把手教孩子们，提醒学生注意事项:艾灸通常没有明显禁忌，但需注意艾灸的时间和位置，防止烫伤。 　　活动当天，学生们在班主任的指导下，学习艾灸知识，进行艾灸实操练习。他们带着强烈的好奇心去了解艾灸，带着“十万个为什么”去体验艾灸，从而更好地认识艾灸疗法及其价值，同时也增强了他们的健康意识。 　　为了提高学生们的学习积极性、方便学生掌握和记忆，老师们借助当前网红视频《挖呀挖》，改编了一个艾灸顺口溜: 小小的艾灸灸呀灸呀灸，小小的我们灸出健康来，大大的育才艾小小的我！ 　　同学们听了老师的讲解，了解了艾灸的作用和功效，对艾灸产生非常浓厚的兴趣，个个专注学习，亲自动手操作体验。 　　中医药文化源远流长，经久不衰，为中华民族的健康发展和繁衍昌盛做出了巨大贡献。学习中医药文化，可以视为教育补课，也是教育“治未病”的一种体现。 　　艾灸文化作为中医药文化的重要组成部分，是中医防病保健的一种重要方式。艾灸相比于针刺、方药等独具优势，其操作简单、易学，很容易学会上手操作。 　　上饶市本心婵易技术培训学校非常有心，还为学生们准备了小礼品，孩子们既学到了健身小知识，又有美味零食，别提多开心啦！ 　　该活动的目的在于，让中医药文化教育从中小学生开始，引导他们逐渐成长为中华优秀传统文化的传承者和弘扬者。一是学会解决问题。让学生们学会艾灸操作的方法，学习寻找常用的穴位和作用，能发现并提出实践操作过程中存在的问题，探究、解决遇到的问题；二是形成责任担当。让大家在实践操作中形成互帮互助，增强中小学生团结协作的集体意识；从小养成良好健康的生活方式，建立起“好的结果是日积月累形成的”基本认知；三是实现价值引领。通过学习使用艾灸并推广，进而增强他们对中医药文化的自信。 一次艾灸就是一场修行，愿更多的人因为艾受益！