<p> 预防儿童近视、保护儿童视力是家长、幼儿园和社会共同关注的大事。科学护眼很重要，我园开展了爱眼护眼知识宣传教育活动，使幼儿和家长进一步提高爱护眼睛、预防近视的意识。</p> <p> 1、多了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境，如读写时选用合适的台灯，引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。</p> <p> 2、正确认识户外活动的重要性，多带孩子到户外阳光下活动。建议每天进行2小时以上的户外活动，保护远视储备，预防近视的发生。</p> <p> 3、家长尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动，主动更新孩子的玩具，积极培养孩子的阅读习惯！</p> <p> 4、保障孩子睡眠时间。每天睡眠不少于10个小时。</p> <p> 5、让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。</p> <p> 6、早发现早干预。发现孩子出现眯眼看东西等迹象时，及时到专业机构检查，进行科学的近视干预和矫正。</p> <p> 0-6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期视力保护与健康，及时预防近视发生。</p> <p> 通过本次活动的开展，让幼儿了解到眼晴的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。本次爱眼护眼活动需要所有家长和幼儿长期重视，在执行的同时也应当注意多多培养幼儿养成良好的用眼习惯，真正让孩子们认识到爱眼护眼的重要性，从我做起，从小做起！</p>