小满小满，幸福满满——贵池幼儿园小三班小满节气美篇

微风

小满，是农历二十四节气的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满，有夏季的炎热，有麦穗的渐满，更有幸福生活的期待。麦穗渐渐饱满，和风拂动心弦，又是一年夏季时，让我们抓住美好时光，一起来了解一下小满节气吧！ 小满节气知识小满节气三候 一候苦菜秀 二候靡草死 三候麦秋至 小满节气风俗 祭车神 小满节时值初夏，也是农家最繁忙的季节。而旧时水车车水排灌为农村大事，所以在小满节气很多地方有祭车神的民俗活动。 祈蚕节 相传小满是蚕神的诞辰，而在农耕时期，人们把蚕视做天物。为祈求天物的宽恕和有个养蚕的好收成，于每年的四月放蚕时举行祈蚕节。 忙收种 黄河流域各省份，农历四月刚刚忙着收麦打场。珠江流域播种秋稻，东北则正是棉花、小麦以及大豆下种的时期，高粱刚刚长出，又必须锄去杂草，剪除劣苗，小满节气正是农忙之时。 食苦菜 《周书》中，即有“小满之日苦菜秀”之说。营养专家说，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等。 小满节气温馨提示 1.健脾祛湿 脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去。正值樱桃上市，樱桃性温，补中益气，是健脾胃，祛风防湿的最佳选择。 2.“苦菜”当令 苦菜是一类苦味菊科植物的总称，可清热、凉血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、莴苣等苦味蔬菜同样是不错的选择。 3.防热病湿疹 天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，易引发脚气、湿疹等疾病。因此，饮食上应以清淡为主，同时注意衣物材质的选择，尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜，以避免湿气郁积。 4.午睡勿贪凉 小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。 小满节气诗歌 夜莺啼绿柳，皓月醒长空。 最爱垄头麦，迎风笑落红。 　　生活即教育，生活即课程。“小满”时节，大自然充满生机，我们以教育契机，引导孩子们了解“小满”节气的知识，激发孩子们积极向上的健康心理及对大自然的热爱之情。 小满，节气之名，既是一时物候，也是一种心态，写满我们对快乐幸福的期盼。小满，一切正是最好的状态，愿小三班亲爱的孩子们，小满小满幸福满满。