<p class="ql-block">艽野尘梦》湘西人陈渠珍与藏女西原的感人肺腑的真实故事，发生在晚清国破家亡风雨飘摇的历史背景下，为了阻止英国伙同达赖分裂西藏的企图，陈渠珍跟驻藏大臣赵尔丰的进驻康藏。记下了进藏出藏的苦旅，更记下了自己和西原的点点滴滴。</p> <p class="ql-block">苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认，苯日神山是世界上唯一一座由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以仍然被加以重视和崇拜。</p> <p class="ql-block">苯日神山常年在云雾缭绕中</p> <p class="ql-block">氛围感来了，即兴跳起藏族舞蹈《格桑花》</p> <p class="ql-block">雅尼国家湿地公园，中国国家湿地公园。2009年7月29日，《雅尼国家湿地公园总体规划》在拉萨市顺利通 过了专家评审。雅尼国家湿地公园横跨林芝，米林两县，总面积为8738公顷。</p> <p class="ql-block">藏文化！多吉导游为我们讲了许多没有听过的事！让你们也听一段！也深深地为西藏优秀导游点赞，就这样的桥段一直伴随着我们西藏之旅！！</p> <p class="ql-block">药王山打卡，这是网有的相片</p> <p class="ql-block">我也来一张，与人天差地别</p> <p class="ql-block">经过三天林芝地区低海拔和含氧量高的补充能量后，回到拉萨，开始心心念念想看到你“布达拉宫”</p><p class="ql-block">药王山与布达拉宫所在红山原为一体，由一座巨大白塔相接，白塔底层的门洞是拉萨城的门户。60年代拉萨建设需要，将白塔拆除，市内一条交通干道在此通过，将两山分隔开来。但雪域高原的宗教的要义使得拉萨不会只有风景和变革，这红山的神脉在信徒眼中不能被中断，于是两山之间被飘扬的经幡复又相连。现今，两山之间重现已塔相连，也许在很多信徒心里，白塔不单只是一座塔子，它更像一个巨大的空间坐标，使得每个信徒得以准确地指认内心膜拜之地</p><p class="ql-block">药王山也是观看布达拉宫最佳的观景点</p> <p class="ql-block">太喜欢你了，来场各个方向角度的景色</p> <p class="ql-block">布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，一说为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建[17][21]；另一说为，作为松赞干布迁都拉萨后的王宫而建。[22]于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。</p><p class="ql-block">整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。</p> <p class="ql-block">经过层层安检，来到你的脚下</p> <p class="ql-block">布达拉宫无字碑是拉萨市布达拉宫的一座无字碑。该碑是为纪念布达拉宫红宫落成而立。1690年（藏历铁马年）红宫动工。1693年（藏历水鸡年），红宫完工；同年藏历四月二十日红宫举行了隆重的落成典礼，并在宫前立无字石碑一座以示纪念。</p> <p class="ql-block">这是站在布达拉宫对面的广场(现广场上人非常多，都抢拍人与布达拉宫的倒影照)</p> <p class="ql-block">与姑妈也一起来打卡倒影照</p> <p class="ql-block">参观布达拉宫是有时间限制的，看石阶上的人</p> <p class="ql-block">布达拉宫的海拔3700米，人攀登在本就缺氧的地还耗氧量大，一定要慢慢上，走一小段就休息一下，就不会感到累和缺氧的</p> <p class="ql-block">布达拉宫的“牛奶墙”都说来布达拉宫一定要舔舔这墙，说是甜的，我没有尝试</p><p class="ql-block">布达拉宫的白墙，又名牛奶墙，是在白色石灰里添加牦牛奶、白糖，按一定比例混合后刷漆而成。牛奶墙除具有洁白的美观效果外，还能防腐固体，抵御风雨的侵蚀，减轻风化作用，但是近几年开始就没有加入此类物品了，粉刷涂料会按照科学合理配比，以便更好地对布达拉宫起到保护作用。</p><p class="ql-block">布达拉宫的墙体每年都在9、10月份粉刷一次，所以你看到的永远是</p> <p class="ql-block">布达拉宫壁画题材丰富，画面生动，色彩艳丽。其内容主要反映了藏传佛教中的各位上师、各种教派的本尊、不同变相的佛和千姿百态的菩萨，同时还反映了藏族社会的历史和生活习俗等。</p><p class="ql-block">布达拉宫壁画题材丰富，画面生动，色彩艳丽。其内容主要反映了藏传佛教中的各位上师、各种教派的本尊、不同变相的佛和千姿百态的菩萨，同时还反映了藏族社会的历史和生活习俗等。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的旱厕，现已封，仅供参观</p><p class="ql-block">布达拉宫的厕所也是许多游客津津乐道的地方，一般来说厕所也没什么稀奇，但是布达拉宫的厕所自重建以来，约三百多年从来没有打扫过，并且丝毫没有臭味。这是为什么呢？本地人表示，因为这个厕所会自动“清洁”。布达拉宫的厕所是藏族传统的旱厕，就是没有冲水设施的厕所。而且，布达拉宫的厕所位置都比较高，从厕所到坑底有十几米甚至几十米的落差。厕所下面就是山谷，有恐高症的人一定会望而生畏。</p><p class="ql-block">人的排泄物在落入山谷后，因为距离比较远，所以也闻不到什么异味。而直接落入山谷的排泄物，也不存在堆积问题，拉萨海拔有3000多米，气候寒冷干燥。在这种环境条件下，用不了多长时间排泄物就会风干，重新成为植物的养分。所以布达拉宫的厕所不需要打扫，也没有办法打扫。</p> <p class="ql-block">进入布达拉宫必须持票</p> <p class="ql-block">夜晚又来到布达拉宫，这是没到广场路上的公园</p> <p class="ql-block">广场夜晚有个小型的喷泉，地上好多游客照倒影准备的水镜(矿泉水倒的水泡)</p> <p class="ql-block">在来张夜景</p> <p class="ql-block">夜晚的布达拉宫更显雄伟壮观！</p> <p class="ql-block">夜晚的布达拉宫，红宫白宫更辉煌</p> <p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。[5][6]</p><p class="ql-block">大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。[5][7]寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹</p> <p class="ql-block">磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；同时口中不断念咒，是为“语”敬；心中不断想念着佛，是为“意”敬。三者得到了很好的统一。</p><p class="ql-block">“磕长头”分为长途（行不远数千里，历数月经年，风餐露宿，朝行夕止，匍匐于沙石冰雪之上，执著地向目的地进发）、短途（数小时、十天半月）、就地三种</p> <p class="ql-block">羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，[3]与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖，[2]周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体</p> <p class="ql-block">西藏真是缺氧而不缺信仰的地方，西藏也是个神秘的地方， 有着灿烂的阳光， 洁白的云朵，纯净的天空， 稀薄的空气，连绵的雪山， 安静的湖泊。</p><p class="ql-block">让你融入其中，净化心灵，无法用言语表达，只能用赞美的歌来唱(虽然感觉缺氧也忍不住)</p> <p class="ql-block">来拉萨一定要尝尝牦牛肉火锅，这是西藏的特色</p> <p class="ql-block">远观拉萨机场</p> <p class="ql-block">时间为什么不能慢些呢，这就带着下次再来去更高海拔的深度游的想法，离开了，有生之年我在看你更美的西藏</p> <p class="ql-block">这次是一场眼睛与心灵之旅！去布宫让你看到了黄金都不值钱了;让我看到内地的山那不叫山，应该叫丘陵;让我看到了什么叫真正的信仰，不远千万里一路磕长头来到大昭寺;也让我听过很多没有听过的事。</p><p class="ql-block">以后用我的余生，多去看看祖国的壮美河山，人文地理！</p><p class="ql-block">常话说的好:读万卷书不如行万里路</p>