新型冠状病毒 <p class="ql-block"> 新型冠状病毒是指新型冠状病毒，主要通过呼吸道飞沫和密切接触者传播。</p><p class="ql-block"> 主要症状：轻症：以发热、干咳，发力为主要临床表现，一般发热持续1-3天，之后体温逐渐恢复正常。少数患儿伴有鼻塞、流涕、咽痛、头痛等。其他症状一般病程5-7天。</p><p class="ql-block"> 肺部感染，可以表现为：咳嗽加重，部分可诱发喘息等。重症者，表现为：明显呼吸困难、面色发青，可伴有中低热以及多脏器功能衰竭（极少见）。</p> 呼吸道合胞病毒 <p class="ql-block"> 呼吸道合胞病毒缩写为RSV，一种具有高度传染性的病毒，是导致所有年龄段人群的肺部和呼吸道感染，是引起 5 岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。</p><p class="ql-block"> 主要症状：上呼吸道感染、气管炎或者支气管炎，可以出现高热、流涕、咳喘，因症状跟流感有些类似而被误以为是流感。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎：四季均有流行，冬春季节常见，多发生于儿童。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7-12天。一次感染后可提高免疫。</p><p class="ql-block"> 传播途径：通过飞沫传播的急性呼吸道传染病少数通过用具间接传染，传染性强。</p><p class="ql-block"> 主要症状：起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block"> 流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。</p><p class="ql-block"> 传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。</p><p class="ql-block"> 主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。</p><p class="ql-block"> 易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。</p> 手足口 <p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。</p><p class="ql-block"> 传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。</p><p class="ql-block"> 主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。</p><p class="ql-block"> 易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。</p> 疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block"> 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。</p><p class="ql-block"> 传播途径：直接经由肠道、呼吸道传播，也可间接经污染的手、食品、衣服、用具等传播。</p><p class="ql-block"> 主要症状：典型症状出现在咽部。表现为咽部充血，起病2日内口腔黏膜出现数个（少则1～2个，多达10余个）小的（直径1～2mm）灰白色疱疹，周围绕以红晕。部分手足口病患儿以疱疹性咽峡炎为首发症状，随后可在手掌、足底、臀部等部位出现红色皮疹。</p><p class="ql-block"> 易感人群：夏秋季为高发季节，主要是1～7岁的幼儿。</p> 水痘 <p class="ql-block"> 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。</p><p class="ql-block"> 传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。</p><p class="ql-block"> 主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。</p><p class="ql-block"> 易感人群：人群普遍易感。一次发病可终身获得较高的免疫力。</p> 诺如病毒 <p class="ql-block"> 诺如病毒，又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。</p><p class="ql-block"> 传播途径：诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。</p><p class="ql-block"> 主要症状：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。</p> 寻麻疹 <p class="ql-block"> 小儿荨麻疹 ，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可能是过敏原。</p><p class="ql-block"> 主要症状：为皮肤大小不一的红斑及水肿型反应，常伴瘙痒。</p> 预防措施 <p class="ql-block"> 预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述几种疾病中，除了荨麻疹、诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。</p> 开窗通风 <p class="ql-block"> 开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。</p> 勤洗手 <p class="ql-block"> 勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。</p> 夏季穿衣 <p class="ql-block"> 最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</p> 坚持锻炼 <p class="ql-block"> 坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。</p> 平衡营养 <p class="ql-block"> 平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。</p> 保证睡眠 <p class="ql-block"> 保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。</p> 夏季饮食注意事项 <p class="ql-block">1.保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block"> 夏季是孩子长高的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block">2.多补充维生素Ｃ</p><p class="ql-block"> 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block">3.多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p> <p class="ql-block"> 传染病虽然种类繁多，但是，只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。孩子免疫系统发育成熟需要一个过程，没有速成之法，只要我们注意日常生活的细节，比如：良好环境、均衡饮食、卫生习惯等，就可以有效避免传染病侵害孩子们的身体。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，我们一起努力，用细心与耐心保障幼儿身体健康！</p>