辟谷复食很关键日记第(八十篇)

减脂达人海容

<p class="ql-block">5月20号 星期六 晴天 黄冈气温23~29度</p> <p class="ql-block">今天是5月20号,我如期而至的收到老公的520,非常感谢,其实每个节日真的是不在乎那个钱。和礼物,只是在乎一个人有没有在他心中的位置。</p> <p class="ql-block">我辟谷以后,今天复食是第二天,吃的小米粥,复食很关键,要从软的,慢慢的再吃硬东西。不然那个胃受不了。我第一天吃的青菜。今天吃的小米粥。还掉秤了,一斤二两。</p> <p class="ql-block">我辟谷以前是128斤,今天早上秤我才99.4斤,快相差30斤了。人的区别很大的,有很多人一段时间没见到我,都认不出我。我现在身材真的很好,辟谷很奇怪的,它该瘦的地方就瘦,不该瘦的地方它就没有瘦。现在胖一点都不行了,感觉瘦的真舒服。把体内的毒素和血管里面垃圾排出来了,人一身轻松。</p> <p class="ql-block">我现在整个人精神面貌看起来要年轻很多。自己也感觉很轻松,现在从一楼~5楼一点都不气喘。以前是不行的。我今天早上刷牙居然能感觉水的味道。有点儿酸酸的,很奇怪,以前感觉不到。</p>