【小满未满，万物可期】—智慧星幼儿园二十四节气小满主题活动

溪水

绿树摇曳，鲜花绽开；春尽夏来，诸物皆满。为科学有效地引导幼儿了解小满节气的有关民间习俗，智慧星园进行了一系列的主题教育活动，以二十四节气为切入点，打开传统文化之门，激发孩子们积极向上的健康心理和对大自然的热爱。 小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。小满中的“满”是充实的意思，表示夏熟作物的颗粒逐渐饱满，但尚未成熟，只是小满，还未大满。小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。小满至，围绕着农事活动和物候特点，形成了小满吃野菜等习俗。 小满，小满，苦菜鲜爽，在这一天，我们可以吃些什么呢？苦瓜、苦菜--- 苦瓜问卷大调查 苦瓜长什么样子？苦瓜可以做什么菜？苦瓜有什么营养价值？带着这些问题我们进行了问卷大调查。 苦瓜之满汉全席 小满节气到来，气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气🌦，让很多人食欲不振，为了让幼儿了解小满“苦菜秀”的节气物候，老师可带领孩子们一起品尝苦瓜美食。 绿油油的苦瓜 苦是夏的本味，小满吃苦瓜，益处顶呱呱。一双双灵巧的小手制作出爬满藤蔓的苦瓜。 小满环创 一双双灵巧的小手创作着一幅幅美不胜收的小满环创作品。使孩子们对小满有了更直观、更深入的体验。 可爱的蚕宝宝 相传小满为蚕神诞辰。于是小朋友们通过观察蚕宝宝图片，了解蚕宝宝的生活习性和成长过程，最后再动手做一做可爱的“蚕宝宝”。看我的蚕宝宝胖乎乎的，它一定吃的很饱。 小满麦穗 从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满，看看我们的小能手们通过手工制作的形式展现的“小满”作品吧！ 浇灌欢乐多 传说水车“车神”为白龙，农家在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜之，特殊之处为祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。以上旧俗表明了农民对水利排灌的重视。今天我们可是灌溉小能手。 运水小能手 小满时节，农田里的庄稼🌾要充裕的水分，农民伯伯便忙着踏水车翻水。让孩子们用一次性纸杯依次传递，将杯中的水转移至队尾，为园所的盆栽浇灌。 纸巾巧运水 我们除了可以用水桶、纸杯来运水，还可以怎么运水呢？小小实验，大科学。小小纸巾用处大，它可把那水来运。 拾麦穗 农耕社会起源的节气中，小满、芒种是物候节气，也是农桑相关度最高的节气。水稻和麦子作为两种主要的粮食作物，通过拾麦穗的游戏使幼儿体会到劳动的辛苦和丰收的喜悦。 起居养生小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。情志养生小满时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。此时可多参与一些户外活动如下棋、书法等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。饮食养生饮食方面，进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。 小满，是一个充满哲理的节气。小满者，满而不损，满而不盈，满而不溢。碧绿浓荫，绿草清幽，凉风徐徐，炎气未盛。 天地万物，抓紧时节不断生长，等待着盛夏的考验 编辑：张玉梅初审：苏莲莲复审：张超终审：葛玉涛