<p class="ql-block"> 为提高团队队员身体素质，协会开展了一天的山地越野训练。五月二十日，阳光正好，花儿正艳，草木茂盛，一切都刚刚好。我们带上对讲机、头灯等，迎着朝阳出发了。</p> <p class="ql-block"> 队员们各自背着自己的午餐，水，零食等向山顶爬去。一路上满怀激情，相互鼓励，互相帮助，紧跟不掉队，爬山可真就是一件苦差事。爬山需要的是耐力，而不是力气。爬到山顶不是靠力气，而是靠你有没有耐心和意志。</p> <p class="ql-block"> 我们不慌不忙，手拄用树枝做的拐杖，及时调整呼吸，放慢步伐，试着掌握登山节奏。一路上奇山异水，四面树木环合。我们绕过山林，跨过石潭小溪，一路喘气，一路赏景。偶尔高声吼上几声，吼声响彻整个大山。</p> <p class="ql-block"> 孔子有“智者乐水，仁者乐山”，我们有“小孩不顾溪深浅，涟漪嬉戏有童声”。</p> <p class="ql-block"> 随着山势，山路弯弯曲曲，像一匹大蟒蛇般一直延伸到山巅。山路时而陡，时而缓，时而曲，时而直。甚至还没路，这不，绳索都用上了。</p> <p class="ql-block">当我们跨过一个又一个小石潭时，想起了唐代诗人柳宗元的《小石潭记》里面的句子“闻水声，如鸣珮环，见小潭，水尤清冽。全石以为底，近岸，卷石底以出，为坻，为屿，为嵁，为岩。青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂……</p> <p class="ql-block">本次体能训练活动，不但增强了我们的体能，还加强了团队的凝聚力，培养了队员不畏艰苦，勇于奉献的团队精神、吃苦精神、挑战精神，促进队员之间相互协调的能力。</p>