<p class="ql-block">图片来自电视截图</p><p class="ql-block">编辑：绿水青山：</p><p class="ql-block">电视台直播节目速记</p><p class="ql-block">歌曲下载：酷狗音乐搜索</p><p class="ql-block">本色如一~歌手(平安）🙏谢原唱</p><p class="ql-block">发布日期：2023－05－20</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">在线大名医健康守护您</b></p> <p class="ql-block">生活圈我不说明大家也知道，主持人是舒冬(男)，张舒越(女)他们两个人主持能力都很强，主持风格，互动能力深受广大群众喜爱！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">生活圈就在我们身边</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">今天这档节目由张舒越主持</b></p> <p class="ql-block">今天邀请到的嘉宾是在线大名医吴海英主任。</p><p class="ql-block">吴主任是中国医科学院阜外医院高血压中心主任医师。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>吴海英主任多年治疗高血压病，接诊了无数高血压患者，所以她说今天时间有限，我就主持人的提问有问必答！</b></p> <p class="ql-block">看截图就知道舒越请教的问题，也能一目了然的清楚吴主任给出的建议和注意事项。</p> <p class="ql-block"><b>吴主任着重讲了治疗高血压要分型，说通俗一点就是你属于那种类型的高血压患者？</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">测量血压无论是在家用自己家里的血压测量仪还是去医院量血压都要记住：</b></p><p class="ql-block"><b>第一，要排空膀光</b></p><p class="ql-block"><b>第二，不要气喘吁吁马上测血压</b></p><p class="ql-block"><b>第三，要稳定情绪心情舒畅</b></p><p class="ql-block"><b>第四，心脏和血压计保持水平，且手心向上</b></p><p class="ql-block"><b>第五，如果测量结果两次不一样，可考虑再做一次</b></p><p class="ql-block"><b>第六，在家自己测，不要把测试带绑得过紧或过松，伸进去两个手指就行(平放手指)</b></p> <p class="ql-block">再补充一点：高血压有原发性的，有家庭遗传病史的，有肥胖型的，有饮酒造成的后发型的。</p><p class="ql-block">也有脾气暴躁引起的一系列问题！</p><p class="ql-block"><b>我在这里强调一下：测血压还要关注患者的心率问题：不要只关注高压和低压心率也值得重视，这里面能反映患者心脏有没有心率过快，心律不齐等等，往往心血管不好也可能对血压有关系。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在热线患者的一系列咨询下，舒越让吴主任解答一下如何治疗高血压？高血压患者生活中应该注意哪些方面问题？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">吴海英主任给出了自己的看法</b></p> <p class="ql-block"><b>一、好血压患者要一定限制盐的摄入量</b></p><p class="ql-block"><b>二、戒烟限酒，尽量不喝浓咖啡</b></p><p class="ql-block"><b>三、管理好自己的情绪，多一些社交。</b></p><p class="ql-block"><b>四、合理安排一日三餐</b></p><p class="ql-block"><b>五、选择适合自己的锻炼方式方法</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">生活圈，由中华老字号王守义有十三香冠名播出：</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">节目最后祝大家和家人身体健康快乐平安！万事如意！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">谢谢师友美友关注支持！</b></p>