春夏交替时节 <p class="ql-block">亲爱的家长们:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初夏时节,咳嗽易纠缠孩子。幼儿新陈代谢旺盛,很怕热。为了让宝宝舒服点,一些家长迫不及待让他们穿上清凉夏装,吃起冷饮,甚至吹起空调,分分钟进入盛夏的状态。事实上,初夏时有一段过渡期,此时天气阴晴不定,冷热交替,而且有一定昼夜温差,宝宝更易感冒咳嗽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还有一种情况,有的家长给孩子穿得太多,没有适当增减衣服,以至于宝宝稍微动一动就大汗淋漓,容易受凉咳嗽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通常,宝宝咳嗽有以下几种情况:</p> <p class="ql-block">一般,患儿会有头痛、无汗、鼻塞、流清水鼻涕,开始时咳嗽咽痒,吐白色稀薄痰、舌苔薄白,可能会恶寒发热、肢体酸楚。</p> <p class="ql-block">患儿往往有发热、流黄色鼻涕、怕风、身热、口干咽燥、胸闷、咳嗽痰多、痰粘稠或稠黄、且咳痰不爽或久咳不止,另舌质红、舌苔黄。</p> <p class="ql-block">患儿通常喉痒干咳、咽喉干痛、无痰或痰少且粘,开始时鼻塞、头痛、身热,另舌质红、舌苔薄白或薄黄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各位家长请注意了,幼儿园温馨提醒您:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春夏交替孩子咳嗽是常发生的事,很多家长常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。各位家长请注意了,很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康,相反会使孩子的病情愈发严重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除此之外,孩子换季时咳嗽的病因有很多种,家长们也要分清楚,给孩子对症下药。特别是在孩子咳嗽时,八种食物请“忌”住!</p> <p class="ql-block">一忌:咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料</p> <p class="ql-block">中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。</p> <p class="ql-block">二忌:油炸食品</p> <p class="ql-block">中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部产生饱胀感,从而影响孩子摄取其他食物的兴趣,影响孩子的食欲。</p> <p class="ql-block">三忌:鱼腥类食品</p> <p class="ql-block">咳嗽孩子在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。</p> <p class="ql-block">四忌:甜酸食物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五忌:橘子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六忌:饮食过咸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。</p> <p class="ql-block">七忌:瓜子、巧克力🍫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。</p> <p class="ql-block">八忌:服用补品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。</p> <p class="ql-block">孩子一咳嗽生病,家长们很揪心,不少人一言不合就让宝宝吃药。其实,如果孩子情况不重,且精神状况较好,可以试试食物疗法。需要注意的是,一定要对症下药,给宝宝选择合适的食疗方。</p> <p class="ql-block">多喝白开水,白开水才是宝宝最好的饮品。碳酸饮料和冷饮应尽量少让孩子吃,以免对肠胃刺激太大造成损伤。若任由孩子随意吃喝,一些呼吸道病毒可能会趁机袭击他们。</p><p class="ql-block"> 饮食以清淡为主咳嗽时饮食一定要清淡,并确保富有营养且易消化、吸收。油炸、腥咸、酸甜的食物应避免让患儿吃,以免肠胃负担加重,让咳嗽难以痊愈。</p><p class="ql-block"> 适当增减衣服春夏交替,大家更易留心天气变化,及时给孩子增减衣服。平时,避免高温时段可以多带孩子到户外活动,这对增强他们的体质有一定帮助。</p> <p class="ql-block">云桥幼儿园</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">您的孩子我们的宝贝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">招生电话📞:183 5420 6062</p>