<p class="ql-block">瑜伽，于外是锻炼于内是修炼，感受内心的平静，重新塑造自我。</p> <p class="ql-block">瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。</p> <p class="ql-block">只有开始瑜伽，你才会知道，对于瑜伽，从不后悔就是汗水与坚持。</p> <p class="ql-block">瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。</p> <p class="ql-block">瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。</p> <p class="ql-block">喜欢瑜伽的人，一定是热爱生活的，能坚持练习瑜伽的人，更能看清自己的内心。</p> <p class="ql-block">瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身</p> <p class="ql-block">瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。</p> <p class="ql-block">禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。</p> <p class="ql-block">瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。</p> <p class="ql-block">瑜伽路上，进行时;汗流浃背的酸爽，完成时;身心舒泰的愉悦，将来时;一步一脚印的自我超越。</p> <p class="ql-block">一颗不受任何干扰的心就是瑜伽——帕坦伽利当胸腔打开时，思想也打开了，稳定就来了</p> <p class="ql-block">瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。</p> <p class="ql-block">你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。</p> <p class="ql-block">瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。</p>