<p class="ql-block"> 五月柔和的风将心理健康月吹到孩子们的身边，一场场意义非凡的活动一幕幕开启，孩子们也乐在其中。自学期初收集孩子们的心理档案后，5月17日我校期中心理普查活动又正式启程，孩子们在《情绪圆盘》的主题活动里会有怎样的心灵奇遇呢？！</p> 发布通知 <p class="ql-block"> 校心理健康辅导中心在班主任群发布活动通知。</p> 班主任组织开展活动 <p class="ql-block"> 本次主题《情绪圆盘》，班主任老师在绘画前引导学生先眯眼深呼吸十次进行放松训练，然后为学生们读引导语，之后请他们在A4纸上作画。</p><p class="ql-block">引导语:请大家回忆这学期开学以来发生在自己身上印象深刻的事，可能是在学校发生的，也可能是在家里发生的，也或许是和同学相处时发生的，这些事带给你什么样的感受？快乐、强大、平静、悲伤、生气、恐惧，还是其他的情绪？请在面前的纸上画一个圆盘，分别以大小不同的版块在圆盘中描绘出你的情绪吧！请用文字或者表情包把你的情绪表达清晰喔！（格式不限，自由发挥）</p> 学生实操 <p class="ql-block"> 同学们参与绘画的热情很高，在眼前这一方小天地里一丝不苟地施展拳脚，通过手中的画笔尽情表达自己的情绪。</p> 作品收集 <p class="ql-block"> 孩子们的绘画成品异彩纷呈，小小的身体里有大大的能量，一笔一划间，无不彰显出那个圆满具足的自己。这样的自己或开心喜悦，或平静发呆，或悲伤难过，或兴奋或生气。孩子们畅快淋漓地驰骋“疆场”，薄薄的纸张承托着份额不同的情绪，静静地倾听着孩子们的故事。它默默地守候、包容和鼓励，给孩子们带去稳稳的安全感，孩子们的力量感一一展现出来。</p> 心理老师筛查作品 <p class="ql-block"> 孩子们的作品在心理辅导中心集合后，两位心理老师一一“亲密接触”，似和每幅作品的主人翁来一次空中链接。你想“说”的我都懂，你隐藏在画面背后的潜意识我也看见了，多么美妙的“邂逅”。</p> <p class="ql-block"> 通过心理教师普查，大多数学生的作品里呈现出一个共同的心声---我的情绪多么渴望被看见。整体来说，近阶段情绪在正常水平的占大多数，也有一部分特殊情况。诸如:想“紫砂”（自杀），活得没意义（空心病），自厌（抑郁），二胎综合征（压抑）等等。赞叹孩子们的智慧，以这种安全又委婉的方式表达他们特殊的诉求。</p> 解决问题 <p class="ql-block"> 通过家长会、线上联系的方式与家长们积极沟通，请家长们注意和孩子沟通交流时关注孩子的心理胜过关心成绩，多一些耐心和关爱，让孩子在家庭温润和谐的土壤中快乐成长。同时，针对问题呈现的状态，分别约谈学生做个体辅导，也是缓解孩子们当下情绪状态的方式之一。</p> <p class="ql-block"> 鼓励孩子们积极参与学校的各项活动，大大方方展示自我。</p> <p class="ql-block"> 支持多元化学习，大胆创新，丰富内涵，开阔视野，提升格局。</p> <p class="ql-block"> 用劳动美化环境，同时美化心情。</p> <p class="ql-block"> 陪伴孩子们每一个集体活动，发现点点滴滴的小美好，及时肯定，当下鼓励，让他们心中有暖，眼中有光。</p> <p class="ql-block"> 定期开展心理社团，不定期开展年级团体心理拓展活动，让孩子们轻松惬意地在团体中开启疗愈之旅。</p> <p class="ql-block">图文:杨清华 徐娅楠</p><p class="ql-block">初审:徐志海</p><p class="ql-block">复审:葛飞虎</p><p class="ql-block">终审:陶 勇</p>