敦煌市北街小学四年级二班《不输在家庭教育上》《培养“我能行”的自我效能感》

子歌

家教故事妈妈给八岁的女儿咪咪买了一个英语拼读的网上课程，没想到第一次上网课上到一半儿，咪咪就出现了很大的情绪波动，我不想学了，我做对了，老师不欣赏我，我做错。错了，老师也不批评我，我是透明的，而且别人的答题积分已经超过100分了，我的才60分。正在做家务的我自然而然的安慰他，可能别人都学过一遍了。你是第一次学，已经很好了，又或者别人年龄比你大，已经掌握很多英语单词了，所以积分比较高。 孩子有情绪时，安慰果然是一种绊脚石。咪咪没有理会我，依然非常火爆的骂骂咧咧，无法集中精神继续学。我突然想到要先处理心情，再处理事情。我赶紧放下手中的火，过去陪伴他，看来老师没有关注你，你很不开心[流泪]，还有点生气是吗？而且你的积分比别人落后，你有挫败感是吗？妈妈看到咪咪是一个积极向上，期待自己表现好的孩子，而且也希望自己的努力能被老师看见，是吗？咪咪的情绪被我看到后，又发了一动牢骚。心情明显好转了起来。然后我继续陪伴他，并希望他能够努力和坚持。下课前，他的积分逐渐上升，他开心起来，对继续学习充满。 自我效能感心得体会：面对需要解决的问题、任务或难题时,我们每个人的信心是不一样的。有的人信心十足,而有的人没有信心,觉得自己会失败。这就是自我效能上的差别。自我效能是班杜拉1986年提出的概念,是指个体认为自己能够成功完成某一任务的信念。自我效能感是指关于自我效能的知觉。班杜拉认为,自我效能感会影响人的认知、情绪和意志。高自我效能感的人思维更敏捷、更能解决问题;情绪较少焦虑、抑郁和无助;更能制订有挑战性的目标,遇到困难更则有韧性;生活得更健康,更有成就。班杜拉还认为,绶自我效能感在个体的应激过程中会影响其对应激事件的控返制感,因而会对应激的结果产生影响。 自我效能感是一个人肯定自己的一种信念，自我效能感不仅影响到个体目标的选择，还会影响到个体的行为方式。同样，自我效能感也会影响孩子学习的积极性，尤其是面对学习困难时之对孩子能否刻服困难的影响举足轻重。因此，我们应采取积极有效的策略帮助孩子提升自我效能感，促使孩子能积极、主动地参与各项活动，让孩子不断获得成功而提高孩子的自信心、培养自我效能感。适度的评价对孩子具有积极的激励作用。在学习中，科学的评价激发孩子学习的积极性，培养孩子的创新意识，促进孩子形成积极的学习情感和端正、良好的学习态度。榜样的力量是无穷的，当孩子看到其他同学被老师表扬时，也会无形中通过自己的努力向这位受表扬的同学靠拢，不管是对主动学习的孩子还是被表扬的孩子而言，都能增强自我效能感，产生“我能行”的自信心理。所以，我们应该在学习中，要多向孩子提供自我展示的平台，善于捕捉孩子的言行，抓住一个值得孩子去效仿的典型，比如一个人、一件事，甚至可以是一个动作、一个习惯、一句话，以增强孩子的自我效能感。 我们要多给孩子提供体验成功的机会，赏识孩子。父母要多给孩子体验成功的机会，即使是一件不太成功的事情，父母也要从中找出孩子做的比较好的事情或比较闪光的地方来鼓励孩子。事实证明，赏识式的教养方式能让孩子形成较高的自我效能感，遇事比较自信，并且容易养成专注和执着的性格。