<p class="ql-block ql-indent-1">进入夏季气温升高，又到了溺水事故多发期，“预防溺水演练”刻不容缓。为了加强全校师生“预防溺水”的安全意识，5月19日下午，海南省第三卫生学校陈燕老师一行人走进琼海市大路镇中心学校，开展了防溺水培训暨防溺水施救演练。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第一项：防溺水培训</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">一、预防溺水的措施：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.应在成人带领下游泳，学会游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不要单独在河边、池塘边玩耍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不去非游泳区游泳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">二、溺水时的自救方法</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.身体下沉时，可将手掌向下压。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如果周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第二项：防溺水施救演练</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们在专家的指导下练习急救方法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过此次演练活动的开展，学生“防溺水”知识面更广了，“防溺水”安全意识更强了，对“防溺水”安全的理解更深了。“防溺水”安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一次演练活动是远远不够的，我们必须时刻树立“安全第一”的意识，对“防溺水”安全教育常抓不懈！</p> <p class="ql-block">图片：莫日培</p><p class="ql-block">文字：卢 嘉</p><p class="ql-block">审核：金吉泉</p>